Join Lara Zilibowitz and Holloway's for a journey through movement, music and creativity
Notre vision: plus qu'un studio de yoga, une communauté en mouvement au coeur de Lausanne
Nueva Luna Yoga est bien plus qu’un studio de yoga, c’est un lieu de découverte et de convivialité où la créativité est à l’honneur. À l’image d’une nouvelle lune, vous y trouverez une énergie de renouveau et d’expansion. Keep growing !
Avec Nueva luna nous souhaitons mettre notre pierre à l’édifice d’une société plus consciente et rendre le yoga accessible au plus grand nombre.
Vous n’avez jamais pratiqué et vous aimeriez vous lancer ? Vous êtes déjà un(e) yogi(ni) confirmé(e) mais vous souhaitez vous perfectionner ? Rejoignez la communauté Nueva luna yoga!
Vous avez le choix entre 32 cours par semaine et différents styles de yoga
Yoga dynamique : vinyasa yoga, slow flow, yoga doux, yin yang, power yoga, rocket beats, ashtanga progressif
Yoga relaxant : yin yoga, yoga restoratif, yoga nidra
Renforcement musculaire: Pilates & sculpt
Yoga pré-natal pour futures mamans
Les cours et les events en plein air reprennent en mai
Ateliers, immersions, formations de yoga, bains sonores, events autour du yoga
Atelier: intention & vision board – Vicky et Nadine
Méditation, mouvement, rituel, créativité Vicky et Nadine vous propose un atelier où vous pourrez vous connecter à votre intuition et votre créativité pour faire émerger vos intentions pour ce nouveau cycle (passage du Solstice d’hiver et nouvelle année). Grâce à la méditation, la respiration/pranayama, la visualisation, le mouvement, le chant de mantra, vous pourrez vous…
Atelier de yoga pré-natal avec Christelle
Bientôt maman? Atelier de yoga pre-natal special pour les futures mamans pour vivre sa grossesse sereinement Tu es déjà embarquée sur le beau voyage qu’est la grossesse et tu te demandes quelles sont les bonnes postures à pratiquer pour toi enceinte ? Le yoga prénatal est adapté pour la physiologie de la grossesse et vient…
Masterclass with Ameriga
We are super excited to host Ameriga Giannone for a Masterclass that brings together profound spiritual teachings, journaling prompts and an intense and creative vinyasa sequence garnished with immersive music and kirtan What is spirituality, and why does it even matter in our lives? In this class Ameriga will explore the possibility that our suffering…
Atelier : développer son intelligence émotionnelle avec Marie Stéphanie Della Valle
Grâce à des techniques d’auto-hypnose (respiration, pleine conscience, visualisation) et des connaissances issues des neurosciences, vous allez apprendre à développer votre intelligence émotionnelle. Et aussi vous recentrer en intégrant des techniques pour reconnaitre, accueillir et réguler les émotions difficiles. 3 heures de partage, d’apprentissage et découverte autour de la source de tous nos choix, envies,…
Arm balance workshop avec Ilaria
On your hands! Ilaria vous emmène découvrir les équilibres sur les mains: Bakasana, Eka pada kundinyasana et bien plus encore… Les équilibres sur les mains sont des postures qui demandent certainement de la force mais surtout flexibilité, équilibre et connexion au niveau physique. Elles impliquent une fascinante complexité et combinaison de différentes parties de notre…
Cercle de chants-Médecine et Mantras avec Yopi Jay & Pûjâ Prema
C’est avec joie que Yopi Jay & Pûjâ Prema vous convient à un Cercle de Chants-Médecine & Mantras à Lausanne, pour unir vos voix et vibrations dans l’énergie du printemps ! Yopi Jay est chanteur, musicien, compositeur et gardien des Chants-Médecine. Engagé dans la voie du Bhakti Yoga, il soutient aussi les espaces chamaniques de guérison par sa…
Yoga adapté au traumatisme – module 1 avec Nadine
Cours en petit groupe de yoga adapté au traumatisme / yoga for PTSD The body keeps the score : le corps garde la mémoire des évènements traumatiques Comment vous reconnecter avec votre corps, trouver un peu de sécurité et de liberté dans votre corps peut vous permettre trouver les ressources en vous pour avancer sur…
Atelier inversions: équilibre sur la tête et les avant bras (Sirsasana & Pinchamayurasana) avec Sofia
Dès la rentrée, Sofia vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions! Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions et les équilibres sur les mains, je propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques sous forme d’atelier/laboratoire. Je vous guiderai dans une pratique…
Retraite de yoga en Algarve avec Sofia
Du 17 au 24 mai, Sofia vous emmène à la découverte de la région sud-ouest de l’Algarve (Salema), un voyage rythmé par le yoga et emprunt de bonne humeur ! Région sauvage et protégée, la région sud-ouest de l’Algarve est un vrai bijou ! Je suis tombée amoureuse de ses vastes plages sauvages, ses falaises…
Initiation à l’Ayurveda avec Sofia Gautami
L’Ayurvéda ou la science, la connaissance de la Vie en Sanskrit… L’Ayurvéda ou la science, la connaissance de la Vie en Sanskrit, est un système holistique de médecine venant de l’Inde permettant d’aborder l’humain dans sa totalité, comprenant ses dimensions physique, mentale, énergétique, psychique et spirituelle. Une santé parfaite ne peut être conçue qu’en englobant…
Alive & Restore.Hold.Expand : 2 ateliers d’Embodied yoga avec Sophie Laurent
La vie est un flow. Tout circule et cherche à nous traverser. Ce qui importe c’est de se libérer, d’ouvrir les voies pour que l’énergie, les émotions et l’expression de vie puisse couler à travers nous. D’être en contact avec la réalité de l’instant, avec le sacré, avec le tout On est heureuses d’accueillir Sophie…
Atelier yin yoga, poésie et bain sonore avec Gaëlle – Nomad yoga
Gaëlle Laroque vous propose un atelier mensuel pour se régénérer en douceur au cours d’une pratique longue introspective et vibratoire au son d’une dizaine de bols tibétains, bols de cristal et autres instruments live. Un véritable voyage intérieur hors du temps pour relâcher les tensions mentales et physiques, se reconnecter à son essence intérieure et retrouver…
Atelier inversions et Bhakti yoga avec Karim
Un atelier pour développer ses handstands et découvrir le Kirtan Au cours de cet atelier de 2h30, nous travaillerons sur le développement de notre force physique et mentale, avec un accent particulier sur l’aspect ludique du yoga. Nous chercherons à nous libérer de notre ego pour développer notre résilience, surmonter nos peurs et trouver les…
Body Poetry Yoga 50hr Teacher Training : Metta with Lara Zilibowitz
METTA : THE ART OF ATTUNED ALIGNMENT & ASSISTS “When you touch one thing with deep awareness, you touch everything.” ~ Thich Nhat Hanh The invitation Join internationally touring yoga teacher and transpersonal art therapist Lara Zilibowitz for an illuminating training into the deeper dimensions of yoga asana. Through embodied philosophy we will wake up…
Body Poetry yoga masterclass & workshop with Lara Zilibowitz
Come and practice with Lara Zilibowitz during her 50-hour yoga training Body Poetry yoga masterclass Join internationally touring yoga teacher and transpersonal art therapist Lara Zilibowitz for a full-spectrum practice as she opens up the morning session of her 50-hour training for you to join and receive. Through rhythmic breath-focused vinyasa, embodied meditation and guided…
Atelier danse et écriture avec la compagnie Chorécriture
Le temps d’un atelier nous vous proposons de mettre les mots en mouvement, sur papier, d’exprimer vos ressentis à travers les gestes, l’écriture dans l’échange et le partage. « Notre corps est un magnifique instrument de dialogue » Déroulé de l’atelier Béa vous lira des textes choisis puis, à partir d’une consigne simple, vous serez…
Atelier inversions: équilibre sur la tête et les avant bras avec Sofia
Dès la rentrée, Sofia vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions! Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions et les équilibres sur les mains, je propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques sous forme d’atelier/laboratoire. Je vous guiderai dans une pratique…
Hypno yoga avec Marie Stéphanie Della Valle
L’hypno-yoga est une pratique qui combine les techniques de l’hypnose et du yoga pour favoriser la relaxation profonde, l’accès au subconscient et au bien-être mental et physique. C’est une approche holistique qui vise à harmoniser le corps et l’esprit en utilisant ces 2 disciplines ancestrales. Dans cette longue pratique d’hypno yoga Stéphanie utilisera des techniques…
Atelier de mouvement inspiré par Fighting Monkey avec Luc Tranchet
Un atelier pour découvrir un mouvement ludique et créatif avec Luc Tranchet On est super contentes d’accueillir Luc et sa pratique de Fighting monkey qui propose d’explorer le mouvement et le flow sans les limites du tapis de yoga. Mouvement, créativité, flow, partenaire, confiance, bienveillance, jeu, fun sont les mots clés pour cet atelier. Venez…
Présence et Vie dansent – atelier d’exploration corporelle sensuelle et sauvage avec Laurence Tison
Laurence te propose un atelier pour explorer les énergies Shiva et Shakti, ressentir et exprimer librement la vibration qui t’habite, qui t’anime As-tu envie de t’offrir un temps avec toi-même, au creux de toi, où dansent la Vie, la Nature, la Sensualité et la Présence ? Aimerais-tu ressentir la puissance qui vibre là, en bas,…
Atelier : développer son intelligence émotionnelle avec Marie Stéphanie Della Valle
Grâce à des techniques d’auto-hypnose (respiration, pleine conscience, visualisation) et des connaissances issues des neurosciences, vous allez apprendre à développer votre intelligence émotionnelle. Et aussi vous recentrer en intégrant des techniques pour reconnaitre, accueillir et réguler les émotions difficiles. 3 heures de partage, d’apprentissage et découverte autour de la source de tous nos choix, envies,…
Hypno yoga avec Marie Stéphanie Della Valle
L’hypno-yoga est une pratique qui combine les techniques de l’hypnose et du yoga pour favoriser la relaxation profonde, l’accès au subconscient et au bien-être mental et physique. C’est une approche holistique qui vise à harmoniser le corps et l’esprit en utilisant ces 2 disciplines ancestrales. Dans cette longue pratique d’hypno yoga Stéphanie utilisera des techniques…
Formation 15h YACEP: Initiation au Bhakti yoga avec Karim
Initiation au Bhakti yoga, mantra et exploration de la voix Ce module est consacré à l’apprentissage et l’intégration concrète des éléments subtils du Bhakti dans notre pratique moderne du yoga : les mantras, le Kirtan et l’utilisation des sons et de la voix. Ces pratiques ont un effet profond sur notre esprit et notre état…
Atelier mouvement et créativité sur le thème de l’Enchanteresse avec Nadine et Isabelle
Pour ce premier atelier saisonnier mouvement et créativité, Nadine et Isabelle vous invitent à explorer l’archétype de l’Enchanteresse qui est associé à la saison d’automne. Inspirées par l’approche du cycle féminin de Miranda Gray dans Lune rouge, nous vous guiderons dans un voyage créatif par des proposition de mouvement libre guidé et de collage intuitif…
Celebration du solstice d’hiver avec Nadine & Sofia
Venez célébrer le solstice d’hiver avec nous et partager un moment de convivialité avec la communauté Nueva luna ! Le solstice d’hiver : le jour le plus court de l’année, représente la fin de l’obscurité et retour de la lumière. C’est l’occasion de se réunir, d’avoir de la gratitude pour les cycles de la nature, de réfléchir à…
Atelier Hand stand avec Sofia
Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions et les équilibres sur les mains, je propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques sous forme d’atelier/laboratoire. Je vous guiderai pendant 2h dans une pratique interactive et ludique qui aura pour but de préparer votre corp…
Atelier Design humain: ma carte de navigation perso avec Laurence Tison
Laurence vous propose un atelier pour découvrir le Design humain : votre carte de navigation personnelle vers votre nature profonde Ok, on a tou.te.s bien compris que tous les autres sont déjà pris, donc autant être nous-mêmes … Oui, mais comment on fait au juste pour être nous quand le monde nous demande d’être comme…
Atelier : connexion au cycle menstruel et création d’un mala lunaire avec Emilie Begert
Emilie vous propose de prendre un après-midi pour explorer et comprendre votre vie cyclique à plusieurs niveaux: physiologique, émotionnel, physique et énergétique. Déroulé de l’atelier Nous aborderons d’abord la physiologie du cycle menstruel, la danse hormonale, les différentes saisons du cycle menstruel, les énergies liées ainsi que les symboliques des différentes phases en lien avec…
Session de breathwork avec Aline de Swiss Breathwork
Découvrez les bienfaits du Breathwork lors d’une session avec Aline de SwissBreathwork Le Breathwork est une technique de méditation active basée sur la respiration. Une session de respiration a le pouvoir de changer votre état de conscience afin que vous puissiez explorer vos émotions d’aujourd’hui, d’hier, d’il y a trente ans, ou même celles de vos…
Rocket yoga masterclass avec Ilaria
Accrochez vos ceintures, Ilaria vous emmène à la découverte du Rocket yoga ! Rejoignez Ilaria dans cette masterclass de Rocket Yoga : une longue pratique dynamique où nous nous concentrerons sur les inversions et les positions sur les mains ! Nous prendrons le temps d’explorer tout ce qui fait une pratique Rocket : du Pranayama,…
Atelier yoga, sophrologie et relaxologie avec Forrest
Forrest vous invite à plonger au cœur de vous-même, à explorer des aspects parfois négligés de votre bien-être et à découvrir des pratiques concrètes, inspirées du yoga, de la sophrologie et de la relaxologie, qui favoriseront votre épanouissement personnel. Que ce soit stress, anxiété, gestion des émotions ou insomnie, nous avons tous-tes des problématiques qui…
Concert/cercle de chant de heart songs, medicine music avec Yopi
Yopi revient nous enchanter avec sa guitare et sa « medicine music ». Venez l’écouter et chanter avec lui! Vous avez découvert Yopi l’année dernière quand il est venu avec Puja Prema pour un cercle de chant. On a la chance de l’accueillir de nouveau, cette fois en solo avec sa guitare. Il revient à Nueva luna seul…
Atelier danse et poésie avec la compagnie Chorécriture
Le temps d’un atelier nous vous proposons de mettre les mots en mouvement, sur papier, d’exprimer vos ressentis à travers les gestes, l’écriture dans l’échange et le partage Accueillez avec grâce votre pensée poétique Dans le cadre du Printemps de la poésie 2024, La Compagnie Chorécriture vous propose un moment de grâce à Nueva Luna yoga alliant la danse…
Atelier inversions avec Sofia & Ilaria
Sofia et Ilaria vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions, vous surpasser et voir le monde depuis une autre perspective… Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions, on propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques de 2h sous forme d’atelier / asana…
The core connection : 60hr Pilates teacher training with Nico Luce
Nico Luce will be back for a 60h Pilates teacher training at Nueva luna yoga Pilates is a transformational mind-body movement practice that combines concentration, awareness and efficiency with strength, range of motion and endurance. Pilates is a transformational mind-body movement practice that combines concentration, awareness and efficiency with strength, range of motion and endurance. …
Vinyasa core focus & yin yoga classes with Nico Luce
Venez pratiquer avec Nico Luce: yogi international avec une longue expérience / Come and practice with Nico Luce : an experienced international yoga Dans le cadre de sa formation 60h Pilates, vous avez la chance de participer à ses pratiques matinales de Vinyasa et de l’après-midi de Yin yoga. Cours en anglais ! VINYASA YOGA 2h30 de…
A Journey within: a creative workshop with Annie Tarasova from Dreamy Moons
We are thrilled to welcome to Nueva luna the artist Annie Tarasova, creator of Dreamy Moons for a Journey within, a workshop on imagination Imagination is an underestimated power 🧚♂️Everything in this Universe is created twice – first in our minds, as imagination, intention, ideas, dreams, thoughts. Then, in the physical realm as tangible, physical objects…
Célébration du solstice d’été avec Nadine & Sofia
Nadine et Sofia vous invitent à célébrer le solstice d’été et la pleine lune en capricorne Le solstice d’été est le jour de l’année le plus long et c’est officiellement le premier jour de l’été. Il est synonyme de renouveau, d’abondance et représente l’action. Vous récoltez ce que vous avez semé, vous développez la confiance en…
Sunday Yoga Brunch by Starling hotel & Nueva luna yoga
Nueva luna yoga s’associe au Starling hôtel at EPFL pour proposer une session de yoga & brunch Venez suivre un cours de yoga vinyasa flow dans le jardin de l’hôtel Starling avec une magnifique vue sur le lac, suivi d’un délicieux et healthy brunch hôtelier cuisiné avec des produits locaux par l’équipe de Tommaso, le chef du restaurant de l’hôtel Osteria 31. DATES…
Yoga paddle SUP à Lutry avec Sofia
Retrouvez Sofia pour les cours de yoga/paddle SUP à la plage de Lutry C’est la 3ème année d’une belle collaboration avec Lutry Paddle School Les cours de yoga durent 1h: 30 minutes de Vinyasa flow sur le magnifique deck en bois 30 minutes sur l’eau sur les planches de paddle SUP Pour qui? Toute personne voulant…
Atelier inversions: équilibre sur la tête et les avant bras avec Sofia
Dès la rentrée, Sofia vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions: équilibre sur la tête et les avant bras (Sirsasana & Pinchamayurasana) Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions et les équilibres sur les mains, je propose de vous accompagner dans une pratique interactive et ludique qui…
Atelier d’Animal Flow avec Valentine
Découvrez l’Animal flow avec Valentine L’Animal Flow est une méthode d’entraînement unique et dynamique développée par Mike Fitch. Elle combine des mouvements au sol inspirés de la gymnastique, du yoga et du breakdance, en se focalisant sur des mouvements « primaires » qui rappellent les déplacements des animaux, d’où son nom. Cette méthode met l’accent sur la fluidité,…
Atelier de barre au sol avec Jia Yong Sun
Jia Young Sun, danseur de ballet, chorégraphe et fondateur de SUN-BALLET, vous invite à découvrir les bienfaits de la barre au sol Nous avons la chance d’accueillir au studio Jia Yong Sun, danseur professionnel de ballet, chorégraphe et fondateur de SUN-BALLET pour nous faire découvrir la barre au sol. Discipline inspirée de la danse classique, la…
Flow school 40h teacher training with Bonnie Weeks SOLD OUT
Don’t miss this unique training with American teacher Bonnie Weeks. Flow School helps you tap into your own creative sequencing. An in-person sequencing & cueing course for yoga teachers who want to own the hell out of their voice Instead of traditional yoga sequencing, you’ll craft a Peak Flow based on movement science, breathing patterns,…
Expérience Inside Flow avec Tina
Tina revient à Nueva luna pour nous une nouvelle expérience de Inside flow, un yoga fluide, grâcieux et chorégraphié Inside Flow est un style de yoga créé par Young Ho Kim, un yogi Coréen et Allemand, dans lequel les mouvements sont synchronisés pour former une chorégraphie en rythme avec la musique. Les transitions gracieuses sont…
Bain de gong avec Kallia
Venez vivre l’expérience profonde et transformatrice d’un bain au Gong Bienfaits du bain de Gong Les vibrations des Gongs sont puissantes, enveloppantes et traversantes. Le son riche des gongs viendra chercher tout blocage dans le corps physique, ainsi que le corps énergétique, pour l’aider à se manifester et éventuellement se résoudre. Déroulé du bain de…
Atelier de womb yoga: se connecter à sa matrice avec Emilie Begert
Emilie propose un atelier pour se connecter à la sagesse de l’utérus et à son énergie vitale Déroulé de l’atelier A travers une alternance de mouvements, respirations, et méditations, nous partirons à la rencontre de nos bassins et de nos utérus. Nous explorerons différentes pratiques inspirées du yoga tantra matriarcal et du womb yoga pour…
Sunday Yoga Brunch by Starling hotel & Nueva luna yoga
Nueva luna yoga s’associe au Starling hôtel at EPFL pour proposer une session de yoga & brunch: on continue en automne et en hiver! Venez suivre un cours de yoga vinyasa flow à l’hôtel Starling suivi d’un délicieux et healthy brunch hôtelier cuisiné avec des produits locaux par l’équipe de Tommaso, le chef du restaurant de l’hôtel Osteria 31. Le cours de yoga…
The Art of teaching yoga : 200h Hatha Vinyasa yoga teacher training with Nico Luce
Nico Luce offers a 200hr Hatha Vinyasa Yoga Teacher Training program certified by Yoga Alliance This training is a complete and progressive learning experience that deepens student’s knowledge and builds a solid foundation for a working yoga teacher, in each of these fields of study: anatomy & physiology asana & sequencing teaching methodology pranayama &…
Atelier inversions avec Sofia & Ilaria COMPLET
Sofia et Ilaria vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions, vous surpasser et voir le monde depuis une autre perspective… Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions, on propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques de 2h sous forme d’atelier / asana…
Atelier de yoga pré-natal avec Christelle
Bientôt maman? Christelle vous propose un atelier de yoga pré-natal pour vous aider à vivre votre grossesse sereinement Vous êtes embarquée dans le beau voyage de la grossesse et vous vous demandez quelles sont les bonnes postures et pratiques quand on est enceinte: cet atelier est pour vous. Le yoga prénatal est adapté pour la…
Atelier de yoga post-natal avec Christelle
Jeune maman? Christelle vous propose un atelier de yoga post-natal (sans bébé) pour vous aider à vivre votre récente maternité sereinement Dans cet atelier postnatal, nous vous invitons à une rencontre profonde avec la nouvelle personne à laquelle vous venez de donner naissance : VOUS ! En tant que femme et mère, il est essentiel…
Formation 15h – Initiation au Bhakti yoga avec Karim
Suite au succès rencontré lors de la 1ère edition, Karim revient en 2024 pour une formation de Bhakti yoga, mantra et exploration de la voix Ce module est consacré à l’apprentissage et l’intégration concrète des éléments subtils du Bhakti dans notre pratique moderne du yoga : les mantras, le Kirtan et l’utilisation des sons et…
Murmures de nouvelle Lune et bols de cristal avec Emilie Demé
Plongez-vous dans les sons apaisants des bols de cristal d’Emilie pour célébrer l’énergie mystique de la nouvelle lune. Les nouvelles lunes sont des moments propices pour vous aligner à vos désirs les plus profonds et vous concentrez sur ce qui compte vraiment. Grâce à une alchimie de pratiques sensorielles et vibratoires et le pouvoir de…
Spécial Yoga Brunch de Noël au Starling hotel
Rejoignez nous pour une longue pratique de yoga suivie d’un délicieux brunch de Noël! L’ occasion de se retrouver ensemble et partager un moment convivial, calme et ressourçant avant les Fêtes. Venez suivre un cours de yoga vinyasa flow à l’hôtel Starling suivi d’un délicieux et healthy brunch hôtelier cuisiné avec des produits locaux par l’équipe de Tommaso, le chef du restaurant…
Celebration du solstice d’hiver avec Nadine
Venez célébrer le solstice d’hiver avec nous et partager un moment de convivialité avec la communauté Nueva luna ! Partant du solstice d’hiver dans le cœur, le souffle circule dans le corps de tous les êtres pendant 12 mois avant de revenir au cœur. Arising from the Winter solstice in the heart, the breath circulates…
Step forward : atelier de yoga avec Laure
Approfondissez dans cet atelier avec Laure, les transitions qui nécessitent de faire un pas vers l’avant Pour un flow plus lié et des transitions plus soignées Cet atelier a pour but d’apporter du contrôle sur le passage d’une posture à l’autre, avec un focus tout particulier sur la transition qui demande de faire un pas…
Atelier : intention & vision board avec Nadine et Isabelle
Nadine et Isabelle propose un atelier où vous pourrez vous connecter à votre intuition et à votre créativité pour faire émerger vos intentions et créer un vision board pour ce nouveau cycle. « Lorsque votre intention est claire, l’univers conspire avec vous pour la concrétiser » Fabienne Fredrickson Le yoga nous propose un outil destiné à maîtriser la…
Week-end de workshops de yoga avec Klara Puski
We are thrilled to welcome Klara Puski at Nueva luna for a 3 part yoga immersion Finding an honest space through intelligent sequencing is what yoga represent for Klara on and off the mat. Creating a deeper connection with the present moment and ourselves which allows us to pause to reflect about « what is going…
Initiation massage thaï avec Shirin
Découvrez l’art du massage thaï grâce à un atelier d’initiation Le massage thaï est une pratique ancestrale: un massage qui se pratique habillé combinant des pressions, des étirements dynamiques et fluides, des mobilisations articulaires et des points d’acupression. À la fois libérateur et revitalisant, il offre une expérience unique de bien-être. C’est une véritable thérapie pour corps…
Week-end de yoga et ski au Grand-Bornand avec Sofia & Nadine COMPLET
Partez nous en week-end de yoga à la montagne: 2 jours d’évasion pour se changer les idées et profiter de la nature enneigée Le concept Nous invitons 14 personnes à venir partager ce week-end avec nous, dans cet environnement incroyable et propice à la relaxation et la reconnection. Grâce à la connexion à la nature…
Atelier d’Animal Flow avec Valentine
Découvrez la méthode Animal flow et perfectionnez vous avec Valentine Suite au succès du 1er atelier, Valentine propose 2 nouvelles sessions: une pour vous initier et l’autre pour aller un peu plus loin dans la pratique. L’Animal Flow est une méthode d’entraînement unique et dynamique développée par Mike Fitch. Elle combine des mouvements au sol…
Yoga adapté au traumatisme – module 1 avec Nadine
Cours en petit groupe de yoga adapté au traumatisme Module 1: mon corps est mon allié Comment se connecter avec son corps, trouver un peu de sécurité et de liberté dans son corps peut permettre trouver les ressources en soi pour avancer sur son chemin de guérison Nadine propose une pratique de yoga adaptée au traumatisme…
Atelier Akhanda Kundalini avec Sébastien
Vous êtes invités à découvrir ou redécouvrir la Kundalini traditionnelle, un style unique développé par Yogrishi Vishvketu de l’école Akhanda Yoga. Ce yoga transformatif se concentre sur les systèmes énergétiques subtils Il vise à équilibrer les canaux solaires et lunaires et à éveiller la shakti qui sommeille en nous. La Kundalini comprend des kriyas, des…
Go beyond – Masterclass de Kriya Yoga Himalayen avec Sofia Gautami
Plongez au cœur du Kriya Yoga himalayen! Go Beyond: là où le voyage extérieur s’arrête, commence le voyage intérieur Découvrez la puissance transformatrice du Kriya Yoga himalayen, une pratique ancestrale transmise à travers les enseignements millénaires yog-Védantiques. Le yoga tel qu’il est transmis et pratiqué depuis la nuit des temps par les yogis des Himalayas.…
Atelier inversions avec Sofia & Ilaria
Sofia et Ilaria vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions, vous surpasser et voir le monde depuis une autre perspective… Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions, on propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques de 2h sous forme d’atelier / asana…
Bain sonore avec Forrest
Plongez dans une expérience où le concert rencontre la méditation : le bain sonore Découvrez une expérience sensorielle unique, en vous laissant guidé vers un état de détente et de tranquillité absolu grâce aux mélodies envoûtantes du handpan et aux sons harmonieux et apaisants des bols chantants tibétains et d’autres instruments. Allongez-vous confortablement et laissez les…
Yoga adapté au traumatisme – module 2 avec Nadine
Cours en petit groupe de yoga adapté au traumatisme Module 2: les émotions et la fenêtre de tolérance Accueillir et ressentir des émotions sans en avoir peur. Se familiariser avec l’outils de la fenêtre de tolérance émotionnelle Qu’est ce qu’un traumatisme? Tout évènement unique ou répété qui a perturbé notre équilibre et nos fonctions vitales…
Kirtan : cercle de chant de mantra avec Karim
Karim vous invite à un kirtan : un cercle de chant de mantra Nous chanterons avec lui pour unir nos voix et nos coeurs. Le kirtan est une forme de bhakti: le yoga de la dévotion. La traduction du mot mantra est : guider et protéger l’esprit. Le mantra aide à guider la conscience vers un endroit…
All the splits : atelier de yoga avec Laure
Dans cet atelier de yoga, Laure vous propose de visiter hanumanasana (écart latéral) et upavishta konasana (écart facial) Contenu Un flow mettra tout le corps en mouvement puis le focus sera mis sur les hanches, Un point anatomique permettra de mieux saisir le fonctionnement de ces deux articulations (les plus grosses de notre corps). …
Self-care & Relax avec Shirin
Self-care & Relax : terminez la semaine en beauté en vous offrant un moment de bien-être et de relaxation Dans le cadre chaleureux et apaisant du studio, Shirin vous propose une escapade sensorielle apaisante et régénérante. Laissez-vous envelopper par l’ambiance douce et accueillante vous invitant à savourer l’instant présent. Détendez-vous avec une séance guidée d’auto-massage…
Yoga nidrā et bain sonore avec Nadine
Venez faire l’expérience de l’état de yoga nidrā : le sommeil conscient Le yoga nidrā est un état de repos et sans effort. On se trouve au seuil du sommeil et de l’éveil. C’est une façon consciente de se reposer qui vous invite à nourrir chaque aspect de vous-même. On peut avoir l’impression qu’il ne…
Movement of life / danse libre sur Zoom avec Chloé
Chloé propose une session de danse libre sur Zoom depuis Bali où elle se ressource actuellement Movement of life est une danse libre mais plus encore, c’est une pratique somatique et énergétique et d’éveil de conscience. Avec cette pratique de Movement of life, de danse libre, Chloé ouvre un espace où vous vous mettez à…
Sunday Yoga Brunch by Starling hotel & Nueva luna yoga
Nueva luna yoga s’associe au Starling hôtel at EPFL pour proposer une session de yoga & brunch Venez suivre un cours de yoga vinyasa flow à l’hôtel Starling suivi d’un délicieux et healthy brunch hôtelier cuisiné avec des produits locaux par l’équipe de Tommaso, le chef du restaurant de l’hôtel Osteria 31. Le cours de yoga a lieu dans les spacieuses et lumineuses…
Bain sonore avec Forrest
Plongez dans une expérience où le concert rencontre la méditation : le bain sonore Découvrez une expérience sensorielle unique, en vous laissant guidé vers un état de détente et de tranquillité absolu grâce aux mélodies envoûtantes du handpan et aux sons harmonieux et apaisants des bols chantants tibétains et d’autres instruments. Allongez-vous confortablement et laissez les…
The Yin way: 60hr yoga teacher training with Nico Luce
This Yin Yoga Teacher Training Program offered by Nico Luce is an immersion into the practices of slowing down, softening and being held in poses; an exploration of the connective tissues of our body and their relationship to the whole; and a discovery of the fascinating ancient philosophy of the Tao Te Ching. Yin Yoga…
RocketBeats immersion with Imi Wiseman and Alan Ellman FULLY BOOKED
This weekend is an introduction to RocketBeats : a modern, dynamic and fun style of yoga originating in London with a growing community of practitioners and teachers in the UK and beyond What is RocketBeats? RocketBeats is a challenging and fun, breath-based yoga practice, which is influenced by Rocket and a range of other yoga…
Yoga paddle SUP à Lutry avec Sofia
Retrouvez Sofia pour les sessions de yoga/paddle SUP à la plage de Lutry C’est la 4ème année d’une belle collaboration avec Lutry Paddle School Déroulé du cours 30 minutes de yoga Vinyasa flow sur le deck en bois 30 minutes sur l’eau sur les planches de paddle SUP Pour qui? Toute personne voulant faire une…
Voyage sonore et créatif avec Forrest et Isabelle
Forrest et Isabelle proposent un voyage sonore et créatif: un bain sonore suivi d’un collage intuitif Quoi de plus relaxant que d’écouter de la musique, les yeux fermés et de voir défiler les images créées par notre imaginaire ? Laissez vous vous bercer par un bain sonore, un mélange entre concert et méditation, une atmosphère…
All the birds : atelier de yoga avec Laure
Dans cet atelier de yoga, Laure vous propose d’explorer la posture de l’oiseau du paradis et ses variations Dans cet atelier, l’accent sera mis sur les postures combinant une attention particulière sur les hanches autant que sur les épaules. Des postures telles que svarga dvijasana (oiseau de paradis), surya yantrasana (posture de la boussole)…
Cérémonie de cacao et cercle de chant avec Sari Seramor
Nous avons la chance d’accueillir l’autrice, compositrice, interprète, multi-instrumentiste Sari Sarimor pour une expérience unique et immersive, combinant concert/cercle de chants et cérémonie du cacao Cet événement transforme la musique, la voix et le cacao sacré en outils puissants pour créer un espace de guérison, de connexion et de transformation personnelle. À travers ses compositions,…
Yoga paddle SUP à Lutry avec Sofia
Retrouvez Sofia pour les sessions de yoga/paddle SUP à la plage de Lutry C’est la 4ème année d’une belle collaboration avec Lutry Paddle School Déroulé du cours 30 minutes de yoga Vinyasa flow sur le deck en bois 30 minutes sur l’eau sur les planches de paddle SUP Pour qui? Toute personne voulant faire une…
Sunday Yoga Brunch par Starling hotel & Nueva luna yoga
Nueva luna yoga s’associe au Starling hôtel EPFL pour vous proposer une session de yoga suivie d’un brunch Venez suivre un cours de yoga vinyasa flow à l’hôtel Starling suivi d’un délicieux et healthy brunch hôtelier cuisiné avec des produits locaux par l’équipe de Tommaso, le chef du restaurant de l’hôtel Osteria 31. Le cours de yoga a lieu dans les spacieuses et…
Movement of life / danse libre avec Chloé
Movement of life est une danse libre mais plus encore, c’est une pratique somatique et énergétique et d’éveil de conscience Avec cette pratique de Movement of life, de danse libre, Chloé ouvre un espace où vous vous mettez à l’écoute de vous-même, de votre corps et du mouvement naturel qui souhaite vous traverser, un moment pour vous…
Atelier inversions avec Sofia
Sofia vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions, vous surpasser et voir le monde depuis une autre perspective… Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions, on propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques de 2h sous forme d’atelier / asana lab. On…
Atelier huiles essentielles & yoga avec Hélène et Cindy
Hélène et Cindy vous proposent de transformer votre tapis en un sanctuaire de bien-être grâce aux huiles essentielles Durant cet atelier immersif, découvrez comment les huiles essentielles peuvent accompagner votre pratique de yoga, en profondeur et en douceur. Que ce soit par la diffusion, l’application cutanée et l’approche énergétique, vous apprendrez comment elles peuvent vous…
L'équipe Nueva luna yoga
Shirin
Vinyasa yoga, sculpt, Pilates
Coralie
Vinyasa et power yoga
Ilaria
Rocket beats, power vinyasa yoga
Delphine
Yoga pour enfants / kids yoga
Nadine
Co-fondatrice I Vinyasa flow, yin, restauratif, yoga nidra, yoga adapté au traumatisme, bains sonores
Clélia
Vinyasa yoga
Chloé
Mouvement of life, vinyasa yoga, yoga kids/ados
Sofia Gautami
Yoga restauratif, yin, vinyasa
Sofia
Co-fondatrice | Vinyasa flow, power yoga, yin, yin yang, yoga paddle
Nueva luna yoga, la sérénité au coeur de Lausanne
Le studio est plein centre ville: entre la place Saint François et la rue Centrale, à 5 minutes du métro Flon
- 100m2 de surface de pratique pour accueillir jusqu’à 30 tapis et environ 50 personnes assises
- une terrasse de 45m2 avec un deck en bois
- des vestiaires H/F avec wc et douches
- des tapis et props Manduka & Lotuscraft
- un coin lounge avec station de thé
- un local de massage/soins
- un rayon de vêtements 2nd hand
- un coin boutique
