Parmi nos 4 retraites de yoga, laquelle est pour vous ?
Yoga pour enfants de 4 à 10 ans : reprise à la rentrée !
Nueva luna yoga : plus qu'un studio de yoga, une communauté en mouvement
Nueva Luna Yoga a 3 ans ! On a rêvé de créer communauté et elle existe aujourd’hui grâce à vous : merci!
Nous souhaitons mettre notre pierre à l’édifice d’une société plus consciente et rendre le yoga accessible au plus grand nombre, partager les valeurs du yoga : respect, non jugement, bienveillance, confiance en soi, ouverture d’esprit, et aussi de la joie et du fun.
À l’image d’une nouvelle lune, vous trouvez au studio une énergie de renouveau et d’expansion. Keep growing !
Rejoignez la communauté Nueva luna yoga !
©️ Julie de Tribolet/L’illustré
30 cours par semaine, 12 styles de yoga, du Pilates et du Sculpt
Cours de yoga au parc et au bord du lac
Cours sans inscription à Lausanne et à Pully port, de mai à septembre.
Prenez un tapis ou un linge
Rejoignez le groupe Whatsapp – Contact Sofia 078 737 73 05 ou Nadine 079 847 75 92
Ateliers, formations, retraites de yoga, bains sonores, cercles de chant...
Yoga adapté au traumatisme – module 1 avec Nadine
Cours en petit groupe de yoga adapté au traumatisme / yoga for PTSD The body keeps the score : le corps garde la mémoire des évènements traumatiques Comment vous reconnecter avec votre corps, trouver un peu de sécurité et de liberté dans votre corps peut vous permettre trouver les ressources en vous pour avancer sur…
Atelier inversions: équilibre sur la tête et les avant bras (Sirsasana & Pinchamayurasana) avec Sofia
Dès la rentrée, Sofia vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions! Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions et les équilibres sur les mains, je propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques sous forme d’atelier/laboratoire. Je vous guiderai dans une pratique…
Retraite de yoga en Algarve avec Sofia
Du 17 au 24 mai, Sofia vous emmène à la découverte de la région sud-ouest de l’Algarve (Salema), un voyage rythmé par le yoga et emprunt de bonne humeur ! Région sauvage et protégée, la région sud-ouest de l’Algarve est un vrai bijou ! Je suis tombée amoureuse de ses vastes plages sauvages, ses falaises…
Alive & Restore.Hold.Expand : 2 ateliers d’Embodied yoga avec Sophie Laurent
La vie est un flow. Tout circule et cherche à nous traverser. Ce qui importe c’est de se libérer, d’ouvrir les voies pour que l’énergie, les émotions et l’expression de vie puisse couler à travers nous. D’être en contact avec la réalité de l’instant, avec le sacré, avec le tout On est heureuses d’accueillir Sophie…
Body Poetry Yoga 50hr Teacher Training : Metta with Lara Zilibowitz
METTA : THE ART OF ATTUNED ALIGNMENT & ASSISTS “When you touch one thing with deep awareness, you touch everything.” ~ Thich Nhat Hanh The invitation Join internationally touring yoga teacher and transpersonal art therapist Lara Zilibowitz for an illuminating training into the deeper dimensions of yoga asana. Through embodied philosophy we will wake up…
Body Poetry yoga masterclass & workshop with Lara Zilibowitz
Come and practice with Lara Zilibowitz during her 50-hour yoga training Body Poetry yoga masterclass Join internationally touring yoga teacher and transpersonal art therapist Lara Zilibowitz for a full-spectrum practice as she opens up the morning session of her 50-hour training for you to join and receive. Through rhythmic breath-focused vinyasa, embodied meditation and guided…
Atelier inversions: équilibre sur la tête et les avant bras avec Sofia
Dès la rentrée, Sofia vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions! Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions et les équilibres sur les mains, je propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques sous forme d’atelier/laboratoire. Je vous guiderai dans une pratique…
Formation 15h YACEP: Initiation au Bhakti yoga avec Karim
Initiation au Bhakti yoga, mantra et exploration de la voix Ce module est consacré à l’apprentissage et l’intégration concrète des éléments subtils du Bhakti dans notre pratique moderne du yoga : les mantras, le Kirtan et l’utilisation des sons et de la voix. Ces pratiques ont un effet profond sur notre esprit et notre état…
A Journey within: a creative workshop with Annie Tarasova from Dreamy Moons
We are thrilled to welcome to Nueva luna the artist Annie Tarasova, creator of Dreamy Moons for a Journey within, a workshop on imagination Imagination is an underestimated power 🧚♂️Everything in this Universe is created twice – first in our minds, as imagination, intention, ideas, dreams, thoughts. Then, in the physical realm as tangible, physical objects…
Célébration du solstice d’été avec Nadine & Sofia
Nadine et Sofia vous invitent à célébrer le solstice d’été et la pleine lune en capricorne Le solstice d’été est le jour de l’année le plus long et c’est officiellement le premier jour de l’été. Il est synonyme de renouveau, d’abondance et représente l’action. Vous récoltez ce que vous avez semé, vous développez la confiance en…
Atelier inversions: équilibre sur la tête et les avant bras avec Sofia
Dès la rentrée, Sofia vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions: équilibre sur la tête et les avant bras (Sirsasana & Pinchamayurasana) Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions et les équilibres sur les mains, je propose de vous accompagner dans une pratique interactive et ludique qui…
Flow school 40h teacher training with Bonnie Weeks SOLD OUT
Don’t miss this unique training with American teacher Bonnie Weeks. Flow School helps you tap into your own creative sequencing. An in-person sequencing & cueing course for yoga teachers who want to own the hell out of their voice Instead of traditional yoga sequencing, you’ll craft a Peak Flow based on movement science, breathing patterns,…
Formation 15h – Initiation au Bhakti yoga avec Karim
Suite au succès rencontré lors de la 1ère edition, Karim revient en 2024 pour une formation de Bhakti yoga, mantra et exploration de la voix Ce module est consacré à l’apprentissage et l’intégration concrète des éléments subtils du Bhakti dans notre pratique moderne du yoga : les mantras, le Kirtan et l’utilisation des sons et…
Celebration du solstice d’hiver avec Nadine
Venez célébrer le solstice d’hiver avec nous et partager un moment de convivialité avec la communauté Nueva luna ! Partant du solstice d’hiver dans le cœur, le souffle circule dans le corps de tous les êtres pendant 12 mois avant de revenir au cœur. Arising from the Winter solstice in the heart, the breath circulates…
Atelier : intention & vision board avec Nadine et Isabelle
Nadine et Isabelle propose un atelier où vous pourrez vous connecter à votre intuition et à votre créativité pour faire émerger vos intentions et créer un vision board pour ce nouveau cycle. « Lorsque votre intention est claire, l’univers conspire avec vous pour la concrétiser » Fabienne Fredrickson Le yoga nous propose un outil destiné à maîtriser la…
Week-end de workshops de yoga avec Klara Puski
We are thrilled to welcome Klara Puski at Nueva luna for a 3 part yoga immersion Finding an honest space through intelligent sequencing is what yoga represent for Klara on and off the mat. Creating a deeper connection with the present moment and ourselves which allows us to pause to reflect about « what is going…
Week-end de yoga et ski au Grand-Bornand avec Sofia & Nadine COMPLET
Partez nous en week-end de yoga à la montagne: 2 jours d’évasion pour se changer les idées et profiter de la nature enneigée Le concept Nous invitons 14 personnes à venir partager ce week-end avec nous, dans cet environnement incroyable et propice à la relaxation et la reconnection. Grâce à la connexion à la nature…
Atelier d’Animal Flow avec Valentine
Découvrez la méthode Animal flow et perfectionnez vous avec Valentine Suite au succès du 1er atelier, Valentine propose 2 nouvelles sessions: une pour vous initier et l’autre pour aller un peu plus loin dans la pratique. L’Animal Flow est une méthode d’entraînement unique et dynamique développée par Mike Fitch. Elle combine des mouvements au sol…
Yoga adapté au traumatisme – module 1 avec Nadine
Cours en petit groupe de yoga adapté au traumatisme Module 1: mon corps est mon allié Comment se connecter avec son corps, trouver un peu de sécurité et de liberté dans son corps peut permettre trouver les ressources en soi pour avancer sur son chemin de guérison Nadine propose une pratique de yoga adaptée au traumatisme…
Atelier Akhanda Kundalini avec Sébastien
Vous êtes invités à découvrir ou redécouvrir la Kundalini traditionnelle, un style unique développé par Yogrishi Vishvketu de l’école Akhanda Yoga. Ce yoga transformatif se concentre sur les systèmes énergétiques subtils Il vise à équilibrer les canaux solaires et lunaires et à éveiller la shakti qui sommeille en nous. La Kundalini comprend des kriyas, des…
Yoga adapté au traumatisme – module 2 avec Nadine
Cours en petit groupe de yoga adapté au traumatisme Module 2: les émotions et la fenêtre de tolérance Accueillir et ressentir des émotions sans en avoir peur. Se familiariser avec l’outils de la fenêtre de tolérance émotionnelle Qu’est ce qu’un traumatisme? Tout évènement unique ou répété qui a perturbé notre équilibre et nos fonctions vitales…
All the splits : atelier de yoga avec Laure
Dans cet atelier de yoga, Laure vous propose de visiter hanumanasana (écart latéral) et upavishta konasana (écart facial) Contenu Un flow mettra tout le corps en mouvement puis le focus sera mis sur les hanches, Un point anatomique permettra de mieux saisir le fonctionnement de ces deux articulations (les plus grosses de notre corps). …
The Yin way: 60hr yoga teacher training with Nico Luce
This Yin Yoga Teacher Training Program offered by Nico Luce is an immersion into the practices of slowing down, softening and being held in poses; an exploration of the connective tissues of our body and their relationship to the whole; and a discovery of the fascinating ancient philosophy of the Tao Te Ching. Yin Yoga…
RocketBeats immersion with Imi Wiseman and Alan Ellman FULLY BOOKED
This weekend is an introduction to RocketBeats : a modern, dynamic and fun style of yoga originating in London with a growing community of practitioners and teachers in the UK and beyond What is RocketBeats? RocketBeats is a challenging and fun, breath-based yoga practice, which is influenced by Rocket and a range of other yoga…
All the birds : atelier de yoga avec Laure
Dans cet atelier de yoga, Laure vous propose d’explorer la posture de l’oiseau du paradis et ses variations Dans cet atelier, l’accent sera mis sur les postures combinant une attention particulière sur les hanches autant que sur les épaules. Des postures telles que svarga dvijasana (oiseau de paradis), surya yantrasana (posture de la boussole)…
Cérémonie de cacao et cercle de chant avec Sari Seramor
Nous avons la chance d’accueillir l’autrice, compositrice, interprète, multi-instrumentiste Sari Sarimor pour une expérience unique et immersive, combinant concert/cercle de chants et cérémonie du cacao Cet événement transforme la musique, la voix et le cacao sacré en outils puissants pour créer un espace de guérison, de connexion et de transformation personnelle. À travers ses compositions,…
Atelier inversions avec Sofia
Sofia vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions, vous surpasser et voir le monde depuis une autre perspective… Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions, on propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques de 2h sous forme d’atelier / asana lab. On…
Atelier huiles essentielles & yoga avec Hélène et Cindy
Hélène et Cindy vous proposent de transformer votre tapis en un sanctuaire de bien-être grâce aux huiles essentielles Durant cet atelier immersif, découvrez comment les huiles essentielles peuvent accompagner votre pratique de yoga, en profondeur et en douceur. Que ce soit par la diffusion, l’application cutanée et l’approche énergétique, vous apprendrez comment elles peuvent vous…
Solstice sunrise & sunset yoga en musique au Mudac avec Sofia
Venez vous mettre en mouvement à l’occasion de la Fête de la musique et du solstice d’été, avec 2 pratiques dynamiques de yoga et musique live au dans ce lieu culturel incontournable de Lausanne Le 21 juin 2025 au mudac, nous célébrerons le solstice d’été ainsi que les 30 ans de la Fête de la…
Full body listening with Lara Zilibowitz & Holloway
We’re delighted to welcome the talented Lara Zilibowitz and Holloway back to Nueva Luna for a Somatic Yin yoga & Sound journey Join international yoga teacher and holistic therapist Lara Zilibowitz and mystical musician Benny Holloway for this deeply nurturing journey inwards. Through the gentle yet profound practice of somatic yin yoga paired with guided visualisation…
Art of being day retreat with Lara Zilibowitz & Holloway
We’re delighted to welcome back the talented Lara Zilibowitz and Holloway for 3 unique events : a journey through movement, music and creativiy Join international yoga teacher and holistic art therapist Lara Zilibowitz, and ceremonial musician Holloway on a magical half day retreat devoted to your unique embodiment and soulful expression. Each session will empower you…
Holloway’s Singing Circle and Sound Ceremony
We’re delighted to welcome the talented musician Holloway back to Nueva Luna for a unique Singing circle and a Sound ceremony Join internationally acclaimed artist and musician Holloway on this deeply immersive journey through sound. Using live instruments, looped harmonies, and ambient textures. Holloway’s voice, both grounding and ethereal, carries listeners through a meditative arc — from…
Teacher’s practice by Isabella
The teacher’s practice : un rendez-vous mensuel pour les professeurs.es de yoga à Lausanne Teacher’s Practice est un cours de yoga mensuel exclusivement réservé aux professeurs.es de yoga, tous niveaux et styles confondus. Il offre un espace pour se reconnecter à sa pratique personnelle, explorer différentes approches pédagogiques et créer du lien avec d’autres enseignants de…
Atelier inversions avec Sofia & Ilaria
Sofia et Ilaria vous proposent de venir découvrir ou perfectionner vos inversions, vous surpasser et voir le monde depuis une autre perspective… Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions, on propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques de 2h sous forme d’atelier / asana…
Atelier d’initiation à l’Ayurveda avec Sofia Gautami
Découvrez l’Ayurveda ou la science & la connaissance de la vie Lors de cet atelier Sofia présentera une introduction aux principes de l’Ayurveda et permettra aux participants de pousser la porte de la découverte d’un nouveau mode de vie apportant une meilleure santé et une plus grande vitalité. Qu’est ce que l’Ayurveda Ayurveda signifie science, connaissance…
Yoga paddle SUP à Lutry avec Sofia
Retrouvez Sofia pour les sessions de yoga/paddle SUP à la plage de Lutry 3C’est la 4ème année d’une belle collaboration avec Lutry Paddle School Déroulé du cours 30 minutes de yoga Vinyasa flow sur le deck en bois 30 minutes sur l’eau sur les planches de paddle SUP Pour qui? Toute personne voulant faire une…
Voyage musical sacré avec la tribu Yawanawá du coeur de l’Amazonie
Nous avons la chance d’accueillir plusieurs membres de la tribu Yawanawà d’Amazonie, pour un voyage musical sacré Nous sommes heureuses d’accueillir quatre membres de la tribu Yawanawá, gardiens de la sagesse ancestrale de l’Amazonie, pour un voyage musical exceptionnel. À l’instar d’autres tribus à travers le monde, les Yawanawá font partie des gardiens de la Terre-Mère.…
Slow living : retraite de yoga, somatics et créativité en Ombrie/Italie avec Nadine & guests
ENGLISH Slow living: une invitation pour une retraite de yoga, somatics et créativité dans un lieu unique en Ombrie, Italie Le concept Une retraite c’est un moment hors du temps, dans un lieu où tout est dédié pour le bien-être des hôtes, avec des pratiques pour bouger, se détendre, se connecter à soi, une nourriture saine…
Slow living: a yoga, somatics and creativity retreat in Umbria, Italy with Nadine & guests
Slow living: an invitation to slow down for a yoga, somatics and creativity retreat in a unique place in Umbria, Italy Concept A retreat is a time out of time, in a place where everything is dedicated to the well-being of the guests, with practices to move, relax and connect with oneself, and healthy food…
Atelier Akhanda Kundalini avec Sébastien
Sébastien propose un atelier de Kundalini traditionnelle de l’école Akhanda Yoga Vous êtes invités à découvrir ou redécouvrir la Kundalini traditionnelle, un style unique développé par Yogrishi Vishvketu de l’école Akhanda Yoga. La Kundalini comprend des kriyas, des mouvements oscillants, mais aussi de nombreux chants de mantras, des visualisations de chakras et des techniques de…
Yoga adapté au traumatisme – Module 1 avec Nadine
Cours en petit groupe de yoga adapté au traumatisme Module 1: mon corps est mon allié Comment se connecter avec son corps, trouver un peu de sécurité et de liberté dans son corps peut permettre trouver les ressources en soi pour avancer sur son chemin de guérison Nadine propose une pratique de yoga adaptée au traumatisme…
Go beyond : masterclass de Kriya Yoga Himalayen avec Sofia Gautami
Plongez au cœur du Kriya Yoga himalayen avec Sofia GautamiGo Beyond : là où le voyage extérieur s’arrête commence le voyage intérieur Découvrez la puissance transformatrice du Kriya Yoga himalayen, une pratique ancestrale transmise à travers les enseignements millénaires yog-védantiques. Le yoga tel qu’il est transmis et pratiqué depuis la nuit des temps par les…
The Tao of yoga, yin & yang workshops with Nico Luce
Nico Luce offers a 2 part yin yang workshop : Artful-living in harmony with the universe Join Nico Luce on the path to greater awareness, true power and inner peace by discovering the rich philosophy from ancient China as taught in the Tao Te Ching. Learn how to refine your yoga practice both on and…
Retraite de yoga en Algarve avec Sofia & Nadine
Sofia et Nadine vous invitent à la seconde édition de la retraire de yoga en Algarve : 7 jours pour vous reconnecter à vous-même et à la nature Le lieu Région sauvage et protégée, le sud-ouest de l’Algarve est un vrai bijou. Au sud, les plage à l’eau turquoise et les roches sont jaune doré…
Skill in action: 60hr advanced Vinyasa teacher training with Nico Luce
This Vinyasa intensive training has been specifically designed for experienced yoga teachers and recent graduates of a 200-hour teacher training. This yoga teacher training offered by Nico Luce is made for yoga teacher who want to : deepen their knowledge of human anatomy and physiology understand Vinyasa yoga sequencing; timing refine teaching techniques take their…
Atelier inversions avec Sofia & Ilaria
Sofia et Ilaria vous proposent de venir découvrir ou perfectionner vos inversions, vous surpasser et voir le monde depuis une autre perspective… Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions, on propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques de 2h sous forme d’atelier / asana…
Cercle de chant sacrés avec Jayala
Suite à notre super collaboration à la fête de la musique cet été, nous avons la chance d’accueillir Robin et Jenni au studio! Pour la première fois à Nueva Luna, Jenny et Robin vous invitent à entrer pleinement dans vos voix et la joie cathartique du chant! Deroulement: D’abord, on vous guidera dans quelques sons…
Cercle de femmes & Womb yoga avec Wendy
Wendy propose un cercle de femmes et du Womb yoga pour guérir la blessure entre sœurs Dans ce cercle, nous explorerons un espace de lenteur, de connexion et de retour à soi, centré sur la guérison d’une mémoire collective encore vive : la blessure entre sœurs. Souvent inconsciente mais profondément ancrée, cette blessure que l’on nomme …
Teacher’s practice avec Sofia Gautami
The Teacher’s practice : un rendez-vous mensuel pour les professeurs.es de yoga Teacher’s Practice est un cours de yoga mensuel exclusivement réservé aux professeurs·es de yoga, tous niveaux et styles confondus. Il offre un espace pour se reconnecter à sa pratique personnelle, explorer différentes approches pédagogiques et créer du lien avec d’autres enseignants de la suisse…
The Art of teaching yoga : 200h Hatha Vinyasa yoga teacher training with Nico Luce
This 200h yoga teacher training with Nico Luce is a progressive course that allows students to build a solid foundation of yoga knowledge and practice This training consists of 6 modules of 4 days: 5 at Nueva luna yoga in Lausanne, and 1 at Occitania Retreats in France It is a complete and progressive learning…
Retraite Ose ! Yoga & surf à Taghazout – Maroc avec Sofia & Sofia
Une retraite de yoga et surf pour vibrer, respirer, te dépasser… et connecter à qui tu es vraiment! Le concept Offre-toi une semaine de reconnexion profonde entre les éléments, ton corps et ton élan vital. Dans le décor sauvage et solaire de Taghazout au Maroc, cette retraite de yoga et de surf est une invitation…
Célébration du solstice d’hiver et de nouvelle lune avec Nadine
Comme chaque année on vous invite à célébrer avec nous le solstice d’hiver, la nouvelle lune et àpartager un moment de convivialité avec la communauté Le solstice d’hiver, le jour le plus court de l’année (le 21 décembre), représente la fin de la période d’obscurité et retour de la lumière. C’est l’occasion de se réunir, d’avoir de la…
Atelier intention & vision board avec Nadine
Nadine propose un atelier où vous pourrez laisser émerger vos intentions et créer un vision board pour l’année 2026 Comme chaque année, Nadine vous propose un atelier intentions et vision board. Le yoga nous propose un outil destiné à maîtriser la volonté et à concentrer et harmoniser l’esprit et le corps : sankalpa en sankrit. Sankalpa…
Atelier inversions avec Sofia & Ilaria
Sofia et Ilaria vous proposent de venir découvrir ou perfectionner vos inversions, vous surpasser et voir le monde depuis une autre perspective… Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions, on propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques de 2h sous forme d’atelier / asana…
Week-end de yoga à la montagne au Grand-Bornand avec Sofia & Nadine
Partez avec nous en week-end de yoga à la montagne: 2 jours d’évasion pour se changer les idées et profiter de la nature enneigée Le concept Après le succès de la première édition nous invitons de nouveau 14 yogi-nis à partager ce week-end avec nous, dans cet environnement incroyable du Grand-Bornand, propice à la relaxation et…
Atelier de Jivamukti yoga : introduction au Spiritual Warrior avec Shirin
Shirin propose en exclusivité à Lausanne une introduction au yoga Jivamukti avec la séquence Spiritual Warrior Qu’est-ce que le Spiritual Warrior ? C’est une séquence emblématique du Jivamukti Yoga : un flow dynamique, structuré et complet, pensé pour t’offrir une pratique complète en 60 minutes, qui transforme, revigore et dynamise, tout en ancrant l’élève et en…
The architecture of asana & energetics : formation de vinyasa yoga de 30h avec Klara Puski
Suite au succès rencontré lors de sa première venue au studio, nous accueillons Klara Puski pour une formation de vinyasa yoga de 30h : The architecture of asana & energetics Une expérience de 4 jours pour approfondir, affiner et transformer votre pratique Cette formation de quatre jours est une invitation à plonger dans le yoga…
Go beyond masterclass de Kriya Yoga Himalayen avec Sofia Gautami
Plongez au cœur du Kriya Yoga himalayen avec Sofia GautamiGo Beyond : là où le voyage extérieur s’arrête commence le voyage intérieur Découvrez la puissance transformatrice du Kriya Yoga himalayen, une pratique ancestrale transmise à travers les enseignements millénaires yog-védantiques. Le yoga tel qu’il est transmis et pratiqué depuis la nuit des temps par les…
Bain et voyage sonore avec Forrest
Plongez dans une expérience où le concert rencontre la méditation : le bain ou voyage sonore Le bain sonore ou voyage sonore est une invitation à ralentir, à déposer le mental et se laisser porter et guider par le son pour un voyage, une évasion intérieure. À la croisée du concert immersif et de la…
Mandala masterclass, élément EAU avec Isabella
Isabella vous invite à venir découvrir le Mandala flow, une première rencontre autour de l’élément eau. Isabella vous invite à une masterclass immersive et ludique de 2h30 dédiée à la découverte du Mandala Vinyasa à travers un voyage progressif des éléments : de l’EAU vers le FEU. Isabella est actuellement la seule professeure formée en Mandala…
Self-care & relax avec Shirin
Shirin vous propose de terminer la semaine en beauté avec une soirée dédiée au lâcher-prise, à la détente et à la régénération Dans le cocon chaleureux du studio, Shirin vous accueille pour une parenthèse de douceur et de bienveillance. Une invitation à ralentir, à relâcher les tensions et à revenir à soi. Au programme :…
Atelier inversions avec Sofia & Ilaria
Sofia et Ilaria vous proposent de venir découvrir ou perfectionner vos inversions, vous surpasser et voir le monde depuis une autre perspective… Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions, on propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques de 2h sous forme d’atelier / asana…
Bain et voyage sonore avec Forrest
Plongez dans une expérience où le concert rencontre la méditation : le bain ou voyage sonore Le bain sonore ou voyage sonore est une invitation à ralentir, à déposer le mental et se laisser porter et guider par le son pour un voyage, une évasion intérieure. À la croisée du concert immersif et de la…
Atelier de yoga pré-natal avec Christelle
Bientôt maman? Christelle vous propose un atelier de yoga pré-natal pour vivre sereinement votre grossesse, vous détendre et vous connecter à votre bébé Vous êtes bientôt maman ? Cet atelier de yoga prénatal est une invitation à ralentir, respirer et prendre un moment pour toi au cœur de ta grossesse. La grossesse est une période…
Flow sonore: yoga vinyasa en musique avec Clélia & Forrest
Clélia et Forrest proposent un flow sonore : une session de vinyasa yoga en musique Clélia et Forrest vous proposent une session de yoga accompagnée de musique live pour favoriser une expérience pleinement immersive et une connexion plus profonde à soi-même, son corps et à l’instant présent. À travers un yoga vinyasa guidé par Clélia, découvrez une pratique…
Atelier voix médecine, cérémonie cacao & blue lotus, cercle de chant avec Sari Seramor
Sari Sarimor revient au studio avec une expérience unique et immersive: un atelier d’activation de la voix, une cérémonie de lotus bleu et cacao et un cercle de chants Cet événement transforme la musique, la voix et le cacao sacré en outils puissants pour créer un espace de guérison, de connexion et de transformation personnelle. …
Bain et voyage sonore avec Forrest
Plongez dans une expérience où le concert rencontre la méditation : le bain ou voyage sonore Le bain sonore ou voyage sonore est une invitation à ralentir, à déposer le mental et se laisser porter et guider par le son pour un voyage, une évasion intérieure. À la croisée du concert immersif et de la…
RocketBeats immersion with Imi Wiseman and Alan Ellman
After a first sold-out edition, Imi and Alan are back! This weekend is an introduction to RocketBeats : a modern, dynamic and fun style of yoga originating in London with a growing community of practitioners and teachers in the UK and beyond What is RocketBeats? RocketBeats is a challenging and fun, breath-based yoga practice, which…
Danse libre avec Chloé
Chloé propose une session de danse libre VÍA — revenir à soi par le mouvement Cette approche est une invitation à explorer le mouvement comme un langage vivant — un chemin de reconnexion au corps, aux sensations et à la conscience. C’est un chemin de reconnexion avec vous-même Ici, je vous invite à revenir au…
The core connection : 60hr Pilates teacher training with Nico Luce
Join Nico Luce for a 60h Pilates teacher training: a module of the 300h certification Pilates is a transformational mind-body movement practice that combines concentration, awareness and efficiency with strength, range of motion and endurance. By practicing Pilates, the correct activation of the mid-section is cultivated, the range of movement of the spine and major…
Go with the flow : Retraite de yoga en Algarve avec Sofia
Sofia vous emmène en vacances à la découverte de l’Algarve sauvage pour une retraite de yoga vinyasa, inversions et bonne humeur Depuis 2022, cette retraite est mon espace sacré : une semaine pour bouger, respirer, explorer, et se rappeler que le corps sait, que l’intuition guide, et que la confiance grandit quand on la met…
Yoga nidrā et bain sonore avec Nadine
Venez faire l’expérience de l’état de yoga nidrā : le sommeil conscient Le yoga nidrā est un état de repos et sans effort. On se trouve au seuil du sommeil et de l’éveil. C’est une façon consciente de se reposer qui vous invite à nourrir chaque aspect de vous-même. On peut avoir l’impression qu’il ne…
Mandala masterclass, élément AIR avec Isabella
Isabella vous invite à découvrir le Mandala flow, avec une masterclass autour de l’élément air Isabella vous invite à une masterclass immersive et ludique dédiée à la découverte du Mandala Vinyasa à travers l’exploration de l’élément AIR. Isabella est actuellement la seule professeure formée en Mandala Vinyasa en Suisse romande, et vous guidera dans cette méthode unique…
L'équipe Nueva luna yoga
Des profs ultra formés et expérimentés qui vous proposent le meilleur de leur pratique en toute authenticité
Shirin
Vinyasa yoga, Jivamukti, sculpt
Morgane
Slow vinyasa yoga
Nadine
Co-fondatrice I Slow vinyasa flow, yin, yoga nidra, yoga adapté au traumatisme, bains sonores
Sofia Gautami
Yoga restauratif, yin, vinyasa
Vicky
Slow vinyasa flow
Anna
Pilates
Sofia
Co-fondatrice | Vinyasa flow, power yoga, yin, yin yang, inversions, yoga paddle
Chloé
Danse libre, vinyasa yoga
Ilaria
Rocket Beats
Le studio
- Entre place Saint François et rue Centrale, à 5 minutes du Métro Flon
- 100m2 de surface pour accueillir jusqu’à 30 tapis et environ 40 personnes assises
- Une terrasse de 45m2 avec un deck en bois
- Des vestiaires H/F avec wc et douches
- Tapis et props Manduka & Lotuscraft
- Un coin lounge avec station de thé
- Un local de massage
- Un coin boutique avec Studio K et Spiritual Warrior
- L présentation de créatrices suisses
- Un rayon de vêtements de second hand
