Les cours collectifs de yoga

A Nueva luna yoga vous avez le choix entre différents styles de yoga et d’autres pratiques et 30 cours par semaine : selon votre forme et votre humeur, selon vos besoins de vous dépenser, vous détendre, libérer vos émotions, vous centrer …

Les cours sont tous niveaux et adaptés aux débutants/es.

La semaine les cours durent 1h et le week-end 1h30. Les cours de 7h15 ont lieu au studio et sur Zoom

Vous ne savez pas comment choisir demandez nous!

Tarifs en bas de page

Note that classes are given in French but most of our teachers are able to give you cues in English. Also unless you’re a complete beginner you should be able to follow a class in French. Ask your teacher.

Power vinyasa, rocket : yoga très athlétique
Vinyasa flow : yoga dynamique
Slow vinyasa flow, flow : dynamique mais moins rapide
Yin yang : une séquence qui mixe un flow et du yin
Restauratif, yin : yoga pour relâcher le corps et le système nerveux
Nidra: yoga du sommeil (le vendredi soir une fois par mois)
Yoga pré-natal: pour une grossesse épanouie et préparer l’accouchement

Du yoga pour enfants

Kids yoga/ yoga pour enfants : des pratiques ludiques pour enfants de 4 à 10 ans
Yoga et mindfulness pour adolescents: des pratiques adaptées aux besoins des jeunes entre 11 et 15 ans

Et aussi

Pilates, sculpt : renforcement musculaire
Movement of life : mouvement libre guidé
Yoga adapté au traumatisme: pratique qui adresse les aspects somatiques du stress post traumatique
Bains sonores: voyage sonore au son des bols chantants, handpan… (le vendredi soir une à 2 fois par mois)
Méditation : dans la plupart des cours de yoga de la méditation est proposée

Les cours de yoga au bord du lac et au parc

Pour s'incrire

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Tarifs des cours

Cours adultes

Cours enfants

Parce que l’argent ne doit pas être un obstacle pour pratiquer le yoga et prendre soin de soi, nous vous proposons des réductions si vous avez des tous petits moyens. Contactez nous directement nous vous proposerons le tarif qui vous convient.

Because money should not stop you from practicing yoga and take care of yourself, we offer discounts. Reach out to us to talk about it.