Initiation au Bhakti yoga, mantra et exploration de la voix
Ce module est consacré à l’apprentissage et l’intégration concrète des éléments subtils du Bhakti dans notre pratique moderne du yoga : les mantras, le Kirtan et l’utilisation des sons et de la voix. Ces pratiques ont un effet profond sur notre esprit et notre état de conscience et peuvent facilement s’intégrer dans notre quotidien. Elles nous aident à développer des outils qui nous permettent de plus facilement gérer le stress, améliorer notre concentration et développer une meilleure compréhension de nos émotions. De plus, apprendre à apprivoiser sa voix peut nous aider à gagner en assurance et développer notre créativité.
Pour qui ?
Cette formation s’adresse autant aux professeur·e·s de yoga souhaitant intégrer les arts subtils du Bhakti yoga dans leurs enseignements, qu’aux personnes curieuses de découvrir un nouvel aspect du yoga et qui souhaitent enrichir leur pratique personnelle. Cette formation est ouverte à toutes et tous et ne nécessite pas d’expérience en musique.
Les sujets couverts durant cette formation :
- Bhakti yoga et la philosophie de la Bhagavad gita
- Méditations et chants de mantra
- Études du symbolisme des divinités
- Comment intégrer le Bhakti dans sa pratique et/ou son enseignement
- Technique vocale et improvisation pour libérer sa voix
- Initiation à la Shruti Box (et/ou Harmonium pour les musiciens) Initiation au Kirtan
- Des Kirtans, des Kirtans et des Kirtans ♥
À la fin de la formation, vous repartirez avec :
- Une connaissance plus approfondie de plusieurs mantras : signification, les divinités associées et comment les intégrer dans votre pratique
- La capacité de scander et/ou chanter un mantra en vous accompagnant d’une Shruti box
- Des clés pour développer votre voix en toute sécurité et chanter de façon plus intuitive
- Des clés pour enseigner et intégrer le mantra dans une pratique de yoga moderne
Lecture conseillée: la Bhagavad Gita
Équipement conseillé : Si vous souhaitez continuer la pratique du chant de mantra après votre formation, l’achat d’une Shruti box pour la formation est fortement conseillé. Vous pouvez contacter Karim pour qu’il vous dirige vers des revendeurs. Si vous avez un harmonium, vous pouvez aussi utiliser un harmonium.
Horaire
Samedi 25
Tarif :
Early bird : CHF 300.- (jusqu’au 31 Aout 2023)
Normal : CHF 350.- (dès le 1er septembre 2023)
Conditions d’annulation: En cas d’annulation avant le 24/09/2023, remboursement de 80% de la somme payée. Dès le 25/09/2023 le montant n’est pas remboursable.
Pour en savoir plus et pour toute question, n’hésitez pas à contacter Karim
A propos de Karim
Mon nom est Karim Khouw Zegwaart, je suis un professeur de yoga certifié RYT 500 heures et je partage ma passion pour cette pratique dans la belle ville de Lausanne depuis 2015. Je suis particulièrement passionné par les postures d’équilibre et les mantras, que j’associe pour répandre la musique et la philosophie du yoga au travers de mes cours et ateliers.
Après avoir obtenu un master en littérature anglaise et en informatique à l’Université de Lausanne, j’ai plongé complètement dans le monde du yoga. Au fil des cours, des livres et des rencontres inspirantes, je suis devenu de plus en plus amoureux de cette pratique qui résonne en moi. En tant que musicien et passionné de contes et légendes, je me suis naturellement tourné vers le Bhakti yoga, une des quatre principales voies du yoga. Cette voie, appelée « yoga de la dévotion », se caractérise par l’importance des rituels, des divinités et du Kirtan, la pratique de chant de mantras. C’est grâce à cette pratique holistique et inspirante, que j’ai pu comprendre des concepts clés dans le système philosophique Indien et développer un rapport plus sain avec moi-même.
Mes cours reflètent donc tout naturellement cette passion pour le Bhakti qui me permet de rapprocher la pratique physique du yoga aux concepts philosophiques qui lui sont associés.