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Retraite de yoga en Algarve avec Sofia

Started on 16 mai 2023Duration 5 jours (8 nuits) 16-24 maiCost Fr 750.-

Du 17 au 24 mai, Sofia vous emmène à la découverte de la région sud-ouest de l'Algarve (Salema), un voyage rythmé par le yoga et emprunt de bonne humeur !

Région sauvage et protégée, la région sud-ouest de l’Algarve est un vrai bijou ! Je suis tombée amoureuse de ses vastes plages sauvages, ses falaises et de sa vibe alternative. Un vrai paradis pour les amateurs de surf !

En 2015, mes parents ont acheté une petite maison à Budens, et depuis j’y voyage plusieurs fois par année, toujours à la recherche et à la découverte de nouveauté. C’est pour cette raison que tout naturellement, en mai 2022, j’y ai organisé ma première retraite de yoga. 

J’ai trouvé une maison magnifique, très spacieuse et isolée, avec piscine privée. Située dans un jardin de 12’000m2 à seulement 1km de la plage de Salema et du village de pêcheurs, cette villa est un petit oasis, idéal pour se détendre et se ressourcer…Nous avons même un deck en pleine nature pour nos pratiques de yoga et nos ateliers ! 

Cette année, je retente l’aventure et j’emmènerai 10-12 personnes visiter cette magnifique région. Chaque journée sera rythmée par des pratiques de yoga et de délicieux repas :

Journée type:

  • 7h30-9h00 Pratique de yoga matinal  
  • 9h30 -10h30 Petit-déjeuner/brunch 
  • 11h-17h30 Temps libre (piscine, plage, surf, balade, visites)
  • 18h30-19h45 Atelier inversions et équilibre sur les mains
  • 20h-21h30 Souper
  • 21h45-22h15 Relaxation ou Yin

Repas:

Viviane, une merveilleuse âme cuisinière locale, s’occupera de nos petits-déjeuners/brunchs et soupers (bio, local et gourmand, pas de régime alimentaire imposé mais des alternatives proposées).

Ce qui est inclus dans le prix:

  • 8 nuits en chambre double ou grande chambre avec 4 lits, en effet possibilité de dormir sur place dès le 16 mai (16-24 mai)
  • 5 jours petits-déjeuner/brunch et souper (18-22 mai)
  • 5 jours 3h30 de yoga par jour (18-22 mai)

Quelques informations pratiques:

Nous serons à 70km de l’aéroport de Faro (Portugal), il y a des vols Easy Jet direct dépendant le jours d’arrivée

Des vols jusqu’à Lisbonne sont aussi possible, avec possibilité de descendre en bus ou voiture à Lagos ou Budens (algarve) 

Pour pouvoir profiter pleinement de la région, on louera ensemble 3-4 véhicules (prix approximatifs de l’année dernière, 90chf/pers).

Si l’expérience vous tente rejoignez-moi et contactez-moi directement par e-mail ou message.

Vacances fun assurées !

Avec le coeur,

Sofia