Soirée Self care spéciale « Summer Glow » : offre toi une parenthèse hors du temps avec Shirin Finir la semaine en beauté avec cette soirée mêlent mouvement doux, soin de soi dans une ambiance chaleureuse et bienveillante est devenu un rituel que vous appréciez beaucoup. Pour cette édition estivale de Self-Care & Relax, Shirin sera aux côtés de…

Shirin vous propose une cérémonie du Féminin sacré accompagné de la médecine du Cacao Shirin ouvre un espace pour ralentir, ressentir et revenir à soi. Un temps pour se reconnecter à son corps, à son cœur, à son énergie féminine. Lors de cette cérémonie, Shirin t’invite à entrer dans un espace doux et sécurisant, où…

Chloé propose une session de danse libre VÍA — revenir à soi par le mouvement Cette approche est une invitation à explorer le mouvement comme un langage vivant — un chemin de reconnexion au corps, aux sensations et à la conscience. C’est un chemin de reconnexion avec vous-même Ici, je vous invite à revenir au…

Clélia et Forrest proposent un flow sonore pour célébrer le solstice d’été : une session de vinyasa yoga en musique Clélia et Forrest vous proposent une session de yoga accompagnée de musique live pour favoriser une expérience pleinement immersive et une connexion plus profonde à soi-même, son corps et à l’instant présent.   Pour cette édition, la…

Shirin vous propose de terminer la semaine en beauté avec une soirée dédiée au lâcher-prise, à la détente et à la régénération Dans le cocon chaleureux du studio, Shirin vous accueille pour une parenthèse de douceur et de bienveillance. Une invitation à ralentir, à relâcher les tensions et à revenir à soi. Au programme :…

Chloé propose une session de danse libre guidée, inspirée de Movement of life Movement of life est une danse libre mais plus encore, c’est une pratique somatique et énergétique et d’éveil de conscience.  Avec cette pratique de Movement of life, de danse libre, Chloé ouvre un espace où vous vous mettez à l’écoute de vous-même, de…

Chloé propose une session de danse libre, inspirée de Movement of life Movement of life est une danse libre mais plus encore, c’est une pratique somatique et énergétique et d’éveil de conscience.   Avec cette pratique de Movement of life, de danse libre, Chloé ouvre un espace où vous vous mettez à l’écoute de vous-même, de…

Venez faire l’expérience de l’état de yoga nidrā : le sommeil conscient Le yoga nidrā est un état de repos et sans effort. On se trouve au seuil du sommeil et de l’éveil. C’est une façon consciente de se reposer qui vous invite à nourrir chaque aspect de vous-même. On peut avoir l’impression qu’il ne…

The Teacher’s practice : un rendez-vous mensuel pour les professeurs.es de yoga Teacher’s Practice est un cours de yoga mensuel exclusivement réservé aux professeurs·es de yoga, tous niveaux et styles confondus. Il offre un espace pour se reconnecter à sa pratique personnelle, explorer différentes approches pédagogiques et créer du lien avec d’autres enseignants de la suisse…

Comme chaque année on vous invite à célébrer avec nous le solstice d’hiver, la nouvelle lune et àpartager un moment de convivialité avec la communauté Le solstice d’hiver, le jour le plus court de l’année (le 21 décembre), représente la fin de la période d’obscurité et retour de la lumière. C’est l’occasion de se réunir, d’avoir de la…