Suite au succès de l’Astro Yoga pour adultes et aux nombreuses demandes de parents, voici enfin la première édition du Mini Astro Yoga spécialement dédiée aux enfants et ados !
Quand le yoga rencontre les étoiles…
Ce week-end est né de notre envie de semer des graines d’émerveillement, de curiosité et de conscience chez les plus jeunes.
Sofia est professeure de yoga et maman d’un petit garçon, Timeo, passionné par les mystères de l’univers. Elle croit profondément que le yoga, pratiqué dès l’enfance, peut devenir une précieuse boussole pour la vie : pour mieux se connaître, se recentrer, se relier.
Eugenio est astrophysicien, explorateur de galaxies, amoureux des étoiles depuis qu’il est enfant. Il partage sa passion avec poésie à travers des retraites, des voyages, et des moments d’observation magiques du ciel.
À nous deux, on a eu envie d’offrir aux plus jeunes un moment hors du temps, une expérience douce, joyeuse, vivante, pour se reconnecter à la nature, bouger en conscience, lever les yeux vers le ciel… et se mettre des étoiles plein les yeux.
Pour qui ?👧🧑🔭
Ce week-end s’adresse aux enfants et ados entre 10 et 15 ans, curieux de nature, rêveurs, aventuriers ou tout simplement en quête d’un moment unique pour se reconnecter à eux-mêmes et à l’univers.
Aucune expérience préalable en yoga ou en astronomie n’est nécessaire; juste l’envie de vivre quelque chose de différent, les yeux grands ouverts ✨
Programme indicatif
Samedi
- 15h00 – Départ de Lausanne en AstroVan
- 16h00 – Arrivée à l’Hôtel du Chasseron, collation & présentation du groupe
- 16h30 – Balade jusqu’au sommet et découverte des environs
- 18h00 – Séance de yoga en pleine nature
- 19h30 – Fondue conviviale préparée par les jeunes autour du feu 🔥🫕
- 21h00 – Observation du ciel nocturne : Mars, Triangle d’été, Voie lactée, constellations, lever de lune & de Saturne (sous réserve de la météo)
Dimanche
- 06h00 – Contemplation du lever de soleil (optionnelle pour les plus courageux !)
- 07h00 – Séance de yoga matinal au grand air
- 08h30 – Petit-déjeuner
- 11h00 – Petite randonnée
- 12h00 – Saucisses autour du feu
- 15h00 – Retour à Lausanne et fin du week-end
À emporter
- 🛏️ Sac de couchage & linge de toilette
- 🔭 Jumelles (facultatif)
- 🥾 Chaussures de marche, crème solaire, casquette, lunettes de soleil
Et si la météo s’en mêle ?
Pas de souci ! Si le ciel est couvert mais que les balades restent possibles, le programme sera adapté :
- 🌌 Conférence astronomique en intérieur
- 🧘 Yoga dans un espace abrité en cas de pluie
On se réjouit déjà de vivre cette aventure avec vos enfants – un week-end pour rêver grand, respirer profondément, rire fort… et repartir avec des étoiles plein le cœur 💫
À très vite sous le ciel du Chasseron !
Sofia et Eugenio.
A propos de Eugenio
Mon nom est Eugenio-Fiore ALBA.
Je suis passionné d’Astronomie depuis que mon grand-père maternel, « Opa », me pointait de son vieux bâton les constellations naissantes sur le crépuscule après une longue ballade dans les collines surplombant Innsbruck …
Puis, devenu astrophysicien, j’ai eu la chance de travailler dans quelques’uns des plus grands observatoires du monde sous les cieux les plus étoilés !
Que ce soit en soirées d’observations, dans les voyages que j’organise, en week-end ou retraite d’astronomie et yoga ou dans les classes d’astronomie pour les jeunes, je souhaite partager encore et encore ce ciel magnifique et ses myriades d’étincelles avec le plus grand nombre: ma famille, mes enfants, mes amis, mes élèves, … vous peut-être, pour se mettre des Étoiles plein les Yeux !
Retrouvez le sur insta @desetoilespleinlesyeux_eugenio
Pour en savoir plus sur Eugenio
Tarif : 190.-
Incluant :
- les cours de yoga,
- la nuitée en dortoir,
- les 3 repas
- le transport aller-retour
Inscription obligatoire via email à info@nuevalunayoga.ch ou www.desetoilespleinlesyeux.ch
Paiement par virement bancaire ou par Twint à Sofia ou Eugenio
Conditions d’annulation
- 📅 Jusqu’au 30 juillet : remboursement intégral
- 📅 Après le 13 août : non remboursable (sauf revente de la place)