Isabella vous invite à ce 1er atelier sur le thème des backbends, flexions vers l’arrière Dans cet atelier, nous allons explorer une variété de Backbends, en commençant par les plus simples pour aller progressivement vers des postures plus complexes, jusqu’à atteindre deux postures clés : • Ustrasana (la posture du chameau) • Urdhva Dhanurasana (posture de…

Carla vous propose un atelier dédié au yoga pour l’anxiété et le stress : comment apaiser le corps et calmer l’esprit Dans cet atelier, nous nous concentrerons sur le soutien du système nerveux, en visant à soulager les symptômes physiques du stress et de l’anxiété, tout en vous reconnectant doucement à un état de calme…

Suite au succès de l’Astro Yoga pour adultes et aux nombreuses demandes de parents, voici enfin la première édition du Mini Astro Yoga spécialement dédiée aux enfants et ados ! Quand le yoga rencontre les étoiles… Ce week-end est né de notre envie de semer des graines d’émerveillement, de curiosité et de conscience chez les…

Sofia et Ilaria vous proposent de venir découvrir ou perfectionner vos inversions, vous surpasser et voir le monde depuis une autre perspective… Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions, on propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques de 2h sous forme d’atelier / asana…

Revenir aux fondations pour mieux ancrer sa pratique Un temps long pour s’attarder sur les salutations au soleil. Mille fois répétées et rarement décomposées. Focus sur caturanga dandāsana.  Contenu L’atelier mettra en lumière chaque posture composant les salutations au soleil les plus communément pratiquées. Nous nous attarderons plus précisément sur l’une d’entre elles : caturanga…

Dans cet atelier de yoga, Laure vous propose d’explorer les flexions avant Explorer les postures autour de la flexion de hanche Dans cet atelier, nous nous intéresserons à des postures communes telles que Uttanāsana (la pince debout) ; d’autres moins souvent pratiquées comme Kurmāsana (la tortue) ou l’équilibre sur les mains Tittibhāsana (la libellule). Contenu…

The teacher’s Practice : un rendez-vous mensuel pour les professeurs.es de yoga à Lausanne Teacher’s Practice est un cours de yoga mensuel exclusivement réservé aux professeurs.es de yoga, tous niveaux et styles confondus. Il offre un espace pour se reconnecter à sa pratique personnelle, explorer différentes approches pédagogiques et créer du lien avec d’autres enseignants de…

We’re delighted to welcome the talented musician Holloway back to Nueva Luna for a unique Singing circle and a Sound ceremony  Join internationally acclaimed artist and musician Holloway on this deeply immersive journey through sound. Using live instruments, looped harmonies, and ambient textures. Holloway’s voice, both grounding and ethereal, carries listeners through a meditative arc — from…

We’re delighted to welcome the talented Lara Zilibowitz and Holloway back to Nueva Luna for a Somatic Yin yoga & Sound journey Join international yoga teacher and holistic therapist Lara Zilibowitz and mystical musician Benny Holloway for this deeply nurturing journey inwards. Through the gentle yet profound practice of somatic yin yoga paired with guided visualisation…

We’re delighted to welcome back the talented Lara Zilibowitz and Holloway for 3 unique events : a journey through movement, music and creativiy Join international yoga teacher and holistic art therapist Lara Zilibowitz, and ceremonial musician Holloway on a magical half day retreat devoted to your unique embodiment and soulful expression. Each session will empower you…