Suite au succès rencontré lors de la 1ère edition, Karim revient en 2024 pour une formation de Bhakti yoga, mantra et exploration de la voix
Ce module est consacré à l’apprentissage et l’intégration concrète des éléments subtils du Bhakti dans notre pratique moderne du yoga : les mantras, le Kirtan et l’utilisation des sons et de la voix. Ces pratiques ont un effet profond sur notre esprit et notre état de conscience et peuvent facilement s’intégrer dans notre quotidien. Elles nous aident à développer des outils qui nous permettent de plus facilement gérer le stress, améliorer notre concentration et développer une meilleure compréhension de nos émotions.
A qui s’adresse cette formation ?
Cette formation s’adresse autant aux professeur·e·s de yoga souhaitant intégrer les arts subtils du Bhakti yoga dans leurs enseignements, qu’aux personnes curieuses de découvrir un nouvel aspect du yoga et qui souhaitent enrichir leur pratique personnelle. Cette formation est ouverte à toutes et tous et ne nécessite pas d’expérience en musique.
Sujets couverts durant cette formation
2 jours, soit 15h pour couvrir ces sujets :
- Bhakti yoga et la philosophie de la Bhagavad gîtâ
- Méditations et chants de mantra
- Études du symbolisme des divinités
- Comment intégrer le Bhakti dans sa pratique et/ou son enseignement
- Technique vocale et improvisation pour libérer sa voix
- Initiation à la Shruti Box
- Des Kirtans, des Kirtans et des Kirtans ♥
Un manuel de formation couvrant les sujets présentés sera fourni. Vous aurez aussi la possibilité de télécharger des fichiers sons pour vous accompagner durant votre pratique des mantras.
Vous repartirez avec :
- Une connaissance plus approfondie de plusieurs mantras : signification, les divinités associées et comment les intégrer dans votre pratique
- La capacité de scander et/ou chanter un mantra en vous accompagnant d’une Shruti box
- Des clés pour développer votre voix en toute sécurité et chanter de façon plus intuitive
- Des clés pour enseigner et intégrer le mantra dans une pratique de yoga moderne.
Certification Yoga Alliance
Cette formation est certifiée en tant que formation continue Yoga Alliance. Les personnes titulaires d’une certification 200h Yoga Alliance pourront faire valoir leurs crédits.
Lecture conseillée : la Bhagavad Gita
Équipement conseillé :
Si vous souhaitez continuer la pratique du chant de mantra après votre formation, l’achat d’une Shruti box pour la formation est fortement conseillé. Vous pouvez contacter Karim pour qu’il vous dirige vers des revendeurs. Si vous avez un harmonium, vous pouvez aussi l’utiliser !
Dates/horaires
- Samedi 30 novembre 2024 : 9:00-12h – 13h00-16:30
- Invitation le samedi 30 novembre à rester pour un Satsang/Kirtan ouvert à toutes et tous à 17h00
- Dimanche 1 décembre 2024 : 8h30-12h – 13h00-16:00
Pour en savoir plus et pour toute question, n’hésitez pas à contacter Karim à hello@karim.yoga !
Témoignages de la 1ère édition en 2023
« Karim enseigne sa passion avec beaucoup d’enthousiasme et avec bienveillance. Cette formation était riche en information et pleine de découvertes, j’ai passé un incroyable weekend à chanter, méditer avec des mantras ainsi qu’à collectionner et écouter des histoires sur la mythologie indienne et philosophie du yoga. Les informations étaient autant accessibles pour un.e novice qu’un.e spécialiste en la matière et c’est bien ce que j’ai apprécié! Rien ne devait
être déjà connu pour comprendre. Karim partage son savoir sans qu’on se sente influencé par une idée de penser ou une façon de pratiquer. » C. Merle
« Une formation à taille humaine, où Karim donne toute son énergie et son enthousiasme à transmettre une matière qu’il connaît sur le bout des doigts. Merci » A. Chatton
« Tu nous a proposé un programme riche, varié et équilibré. J’ai beaucoup apprécié ton approche mélangeant le chant, la découverte des légendes, des personnages, les mantras et ta manière d’introduire des éléments de bhakti dans un cours d’asanas. Ton enthousiasme est communicatif et ta façon de raconter les histoires et si captivante. Le Kirtan du samedi soir était une cerise sur un bien délicieux gâteau. » D. Meylan.
Tarifs
- Early bird : CHF 300.- (inscription jusqu’au 31 août 2024)
- Normal : CHF 350.- (inscription dès le 1er sept. 2024)
Conditions d’annulation
En cas d’annulation avant le 1er septembre 2024, 80% de la somme versée vous sera remboursée. Passé ce délai, aucun remboursement ne sera effectué, à l’exception des situations où un certificat médical est présenté justifiant l’impossibilité de participer à la formation. Dans ce cas, vous recevrez un remboursement de 80% de la somme versée.
A propos de Karim
Mon nom est Karim Khouw Zegwaart, je suis un professeur de yoga certifié RYT 500 heures et je partage ma passion pour cette pratique dans la belle ville de Lausanne depuis 2015. Je suis particulièrement passionné par les postures d’équilibre et les mantras, que j’associe pour répandre la musique et la philosophie du yoga au travers de mes cours et ateliers.
Après avoir obtenu un master en littérature anglaise et en informatique à l’Université de Lausanne, j’ai plongé complètement dans le monde du yoga. Au fil des cours, des livres et des rencontres inspirantes, je suis devenu de plus en plus amoureux de cette pratique qui résonne en moi. En tant que musicien et passionné de contes et légendes, je me suis naturellement tourné vers le Bhakti yoga, une des quatre principales voies du yoga. Cette voie, appelée « yoga de la dévotion », se caractérise par l’importance des rituels, des divinités et du Kirtan, la pratique de chant de mantras. C’est grâce à cette pratique holistique et inspirante, que j’ai pu comprendre des concepts clés dans le système philosophique Indien et développer un rapport plus sain avec moi-même.
Mes cours reflètent donc tout naturellement cette passion pour le Bhakti qui me permet de rapprocher la pratique physique du yoga aux concepts philosophiques qui lui sont associés.
