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Laure

Power yoga, Vinyasa

Brief info

Je conçois la pratique du yoga comme une exploration riche de laquelle naît une perception du monde plus éclairée et peut-être une autre façon de l'habiter.
J'enseigne le vinyasa, le yin et le restoratif. Des pratiques plurielles, empreintes de mouvements ou de temps d'immobilité, convergeant toutes vers la naissance du désir et de la confiance de cheminer en autonomie, en accord avec son unicité. S'entrouve alors une voie vers la transformation de l’être.
Avec la certitude que le chemin est bon, je m'applique à nourrir ma pratique régulièrement pour au mieux la partager.

Titulaire de deux 200h en vinyasa, d’un 300h, 50h en yin yoga, 55h en restorative yoga, 30h pranayama, pour ne citer que les formations principales, j'enrichis continuellement mes connaissances notamment en anatomie et histoire et philosophie du yoga.

VINYASA/POWER
Des pratiques dynamiques dont l'intensité varie selon l'intention. Au travers du mouvement et avec le support du souffle, les explorations sont riches d'apprentissage et de cheminements.