Une semaine pour vibrer, respirer, te dépasser… et connecter à qui tu es vraiment! On est Sofia & Sofia: deux femmes entrepreneuses qui ont osé se lancer et donner une chance à leur rêve. Deux amies réunies par une rencontre pleine d’évidence — même prénom, même passion, même feu intérieur : celui de suivre notre cœur,…

Slow living : une invitation à ralentir pour cette retraite de yoga dans un lieu unique en Ombrie Le lieu L’Ombrie est une région rurale avec des collines boisées à perte de vue, des immenses champs plantés d’oliviers ou de vigne avec des villes qui sont des hauts lieux de l’histoire italienne : Perouse, Assises,…

Sofia et Nadine vous invitent à la seconde édition de la retraire de yoga en Algarve : 7 jours pour vous reconnecter à vous-même et à la nature Le lieu Région sauvage et protégée, le sud-ouest de l’Algarve est un vrai bijou. Au sud, les plage à l’eau turquoise et les roches sont jaune doré…

Partez nous en week-end de yoga à la montagne: 2 jours d’évasion pour se changer les idées et profiter de la nature enneigée Le concept Nous invitons 14 personnes à venir partager ce week-end avec nous, dans cet environnement incroyable et propice à la relaxation et la reconnection. Grâce à la connexion à la nature…

Du 17 au 24 mai, Sofia vous emmène à la découverte de la région sud-ouest de l’Algarve (Salema), un voyage rythmé par le yoga et emprunt de bonne humeur ! Région sauvage et protégée, la région sud-ouest de l’Algarve est un vrai bijou ! Je suis tombée amoureuse de ses vastes plages sauvages, ses falaises…