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Morgane

Pilates, vinyasa yoga

Brief info

Morgane Dickler fait partie des pionnières des formations reconnues de danse en Suisse et ces institutions ont forgés son parcours. La danse classique à l'AFJD, filière danse-études, puis la danse contemporaine avec le CFC de danseuse interprète contemporaine aux Arts appliqués de Genève.

En parallèle à sa carrière de danseuse, elle se dirige naturellement vers l'enseignement de la danse et y découvre une profession riche de partage, de relation humaine, de joie, d’émotion et de créativité. Elle ressent alors le besoin de mieux comprendre son corps et celui des autres englobant toutes leurs spécificités et dans toutes les étapes de vie.

Morgane se forme à la méthode Pilates chez Pilates Institute ainsi qu'à l'enseignement du Yoga et du Yoga périnatal.
Elle constate les bienfaits du mouvement tous les jours sur la qualité de vie de ses élèves et encourage la diversité des pratiques.

Parce que je crois qu'il n'existe pas " une seule recette bien-être " mais bien une infinie de facettes différentes, je continue de me former et je vous propose des cours qui ne se ressemblent pas. Prenez conscience de vos besoins et offrez vous l'espace et le temps que vous méritez à explorer votre corps avec bienveillance, attention et challenge.
Have fun Morgane !

CERTIFICATIONS
- CFC Danseuse interprète contemporaine & Maturité professionnelle artistique
- Instructrice Pilates Institute Matwork Fondamental
- Pilates Institute intermédiaire / avancé
- Pilates Institute prénatal / postnatal
- Pilates Institute small groupe et personnal training
- Enseignante de Yoga 300H
- Yoga prénatal / postnatal 80H

PILATES
Réveiller tous les systèmes du corps et faire le plein d'énergie pour débuter la semaine avec le répertoire modifié du Pilates.
Viens explorer les 8 principes de cette méthode; Respiration, Centrage, Contrôle, Précision, Fluidité, Isolation, Régularité, Concentration…Et FUN (promis) !
Un renforcement profond du centre, du dos, mobilité et stabilité de tout le corps.
Ce cours s'adresse à tout le monde, tous les niveaux et est idéale en complément d’un autre sport/une pratique de yoga.

VINYASA YOGA
Une intention particulière, un focus, un thème différent à chaque cours qui sera le fil rouge de séquences créatives à la recherche d'un équilibre entre stabilité & mobilité, force & souplesse, tradition & vision moderne du yoga.