Sofia et Ilaria vous proposent de venir découvrir ou perfectionner vos inversions, vous surpasser et voir le monde depuis une autre perspective… Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions, on propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques de 2h sous forme d’atelier / asana…

Atelier Ayurveda sur le thème de la nutrition yogique ou l’art de se nourrir en conscience Après un 1er atelier d’initiation à l’Ayurveda donné 2 fois, Sofia Gautami propose un nouvel atelier d’Ayurveda sur le thème de la nutrition yogique L’Ayurveda enseigne que se nourrir va bien au-delà de ce que l’on dépose dans son…

Un chemin de pratique et de dévotion pendant 21 jours. Un voyage vers l’abondance et la clarté du cœur. Plongez dans la puissance transformatrice du Japa Mantra, la répétition méditative de sons sacrés, de mantras, en invoquant l’énergie de Śrī Lakṣmī, déesse de l’abondance, de la prospérité et de la beauté en toutes choses. Se…

After a first sold-out edition, Imi and Alan are back! This weekend is an introduction to RocketBeats : a modern, dynamic and fun style of yoga originating in London with a growing community of practitioners and teachers in the UK and beyond What is RocketBeats? RocketBeats is a challenging and fun, breath-based yoga practice, which…

Suite au succès rencontré lors de sa première venue au studio, nous accueillons Klara Puski pour une formation de vinyasa yoga de 30h : The architecture of asana & energetics Une expérience de 4 jours pour approfondir, affiner et transformer votre pratique Cette formation de quatre jours est une invitation à plonger dans le yoga…

Nico Luce offers a 2 part yin yang workshop : Artful-living in harmony with the universe Join Nico Luce on the path to greater awareness, true power and inner peace by discovering the rich philosophy from ancient China as taught in the Tao Te Ching. Learn how to refine your yoga practice both on and…

Découvrez l’Ayurveda ou la science & la connaissance de la vie Lors de cet atelier Sofia présentera une introduction aux principes de l’Ayurveda et permettra aux participants de pousser la porte de la découverte d’un nouveau mode de vie apportant une meilleure santé et une plus grande vitalité. Qu’est ce que l’Ayurveda Ayurveda signifie science, connaissance…

Plongez au cœur du Kriya Yoga himalayen avec Sofia GautamiGo Beyond : là où le voyage extérieur s’arrête commence le voyage intérieur Découvrez la puissance transformatrice du Kriya Yoga himalayen, une pratique ancestrale transmise à travers les enseignements millénaires yog-védantiques. Le yoga tel qu’il est transmis et pratiqué depuis la nuit des temps par les…

Wendy propose un cercle de femmes et du Womb yoga pour guérir la blessure entre sœurs Dans ce cercle, nous explorerons un espace de lenteur, de connexion et de retour à soi, centré sur la guérison d’une mémoire collective encore vive : la blessure entre sœurs.  Souvent inconsciente mais profondément ancrée, cette blessure que l’on nomme …

Dans ce 2ème atelier sur le thème des backbends, explorez avec Isabella 2 nouvelles postures de flexion vers l’arrière Dans cet atelier, nous allons explorer une variété de Backbends, en commençant par les plus simples pour aller progressivement vers des postures plus complexes, jusqu’à atteindre deux postures clés : Danurasana : la posture de l’arc Natarajasana : la…