Plongez au cœur du Kriya Yoga himalayen avec Sofia GautamiGo Beyond : là où le voyage extérieur s’arrête commence le voyage intérieur Découvrez la puissance transformatrice du Kriya Yoga himalayen, une pratique ancestrale transmise à travers les enseignements millénaires yog-védantiques. Le yoga tel qu’il est transmis et pratiqué depuis la nuit des temps par les…

Plongez au cœur du Kriya Yoga himalayen! Go Beyond: là où le voyage extérieur s’arrête, commence le voyage intérieur Découvrez la puissance transformatrice du Kriya Yoga himalayen, une pratique ancestrale transmise à travers les enseignements millénaires yog-Védantiques. Le yoga tel qu’il est transmis et pratiqué depuis la nuit des temps par les yogis des Himalayas.…

This 200h yoga teacher training with Nico Luce is a progressive course that allows students to build a solid foundation of yoga knowledge and practice This training consists of 6 modules of 4 days: 5 at Nueva luna yoga in Lausanne, and 1 at Occitania Retreats in France It is a complete and progressive learning…

Sofia vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions, vous surpasser et voir le monde depuis une autre perspective… Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions, on propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques de 2h sous forme d’atelier / asana lab. On…

Sofia et Ilaria vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions, vous surpasser et voir le monde depuis une autre perspective… Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions, on propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques de 2h sous forme d’atelier / asana…

Vous êtes invités à découvrir ou redécouvrir la Kundalini traditionnelle, un style unique développé par Yogrishi Vishvketu de l’école Akhanda Yoga. Ce yoga transformatif se concentre sur les systèmes énergétiques subtils Il vise à équilibrer les canaux solaires et lunaires et à éveiller la shakti qui sommeille en nous.  La Kundalini comprend des kriyas, des…

Dans cet atelier de yoga, Laure vous propose d’explorer la posture de l’oiseau du paradis et ses variations   Dans cet atelier, l’accent sera mis sur les postures combinant une attention particulière sur les hanches autant que sur les épaules. Des postures telles que svarga dvijasana (oiseau de paradis), surya yantrasana (posture de la boussole)…

Dans cet atelier de yoga, Laure vous propose de visiter hanumanasana (écart latéral) et upavishta konasana (écart facial)   Contenu Un flow mettra tout le corps en mouvement puis le focus sera mis sur les hanches, Un point anatomique permettra de mieux saisir le fonctionnement de ces deux articulations (les plus grosses de notre corps). …

Découvrez la méthode Animal flow et perfectionnez vous avec Valentine Suite au succès du 1er atelier, Valentine propose 2 nouvelles sessions: une pour vous initier et l’autre pour aller un peu plus loin dans la pratique. L’Animal Flow est une méthode d’entraînement unique et dynamique développée par Mike Fitch. Elle combine des mouvements au sol…

Approfondissez dans cet atelier avec Laure, les transitions qui nécessitent de faire un pas vers l’avant Pour un flow plus lié et des transitions plus soignées Cet atelier a pour but d’apporter du contrôle sur le passage d’une posture à l’autre, avec un focus tout particulier sur la transition qui demande de faire un pas…