Une matinée de mouvement détente et délices: un vinyasa flow énergisant suivi d'un brunch végétarien
Forrest vous guidera dans un vinyasa flow énergisant centré autour du mouvement conscient et vous vous régalerez avec un brunch végétarien. Forrest aime combiner des séquences créatives avec un esprit joueur pour aider à approfondir chaque mouvement et chercher un équilibre entre force et souplesse, l’effort et le relâchement. La séance de yoga se terminera par un moment de détente accompagné des doux sons du handpan.
Après le yoga, rechargez votre corps avec des aliments sains, nourrissants et énergisants avec un buffet brunch végétarien composé d’un mélange de petits plats salés et sucrés, avec des ingrédients locaux et de saisons, entièrement fait maison par Célia
Sa devise : « je souhaite transmettre ma vision qu’une alimentation saine et adaptée permet d’éluder un bon nombre de maux. Mon but est de revoir notre façon de s’alimenter plus comme une médecine préventive. Il me paraît important de remettre l’alimentation à sa juste place, c’est à dire comme étant l’essence de notre corps. »
Si la météo le permet, le brunch sera partagé sur la terrasse de Nueva luna yoga fraichement aménagée
Tarifs : 50.- pour le yoga & brunch
Si vous avez un abo/carnet de cours Nueva luna yoga, vous payez juste 25.- pour le brunch
Pour toute question ou restriction alimentaire, n’hésitez pas à nous contacter directement au 079 377 10 15
A propos de Forrest et Célia
Forrest donne des cours à Nueva luna qu’il accompagne avec son handpan. Lire sa bio
Célia propose à ses clients un service traiteur conscient. Plus d’infos ici
