Un chemin de pratique et de dévotion pendant 21 jours. Un voyage vers l’abondance et la clarté du cœur.
Plongez dans la puissance transformatrice du Japa Mantra, la répétition méditative de sons sacrés, de mantras, en invoquant l’énergie de Śrī Lakṣmī, déesse de l’abondance, de la prospérité et de la beauté en toutes choses.
Se relier à Lakṣmī, c’est s’ancrer dans l’énergie de l’amour, de la beauté et de l’abondance.
Trop souvent, nos schémas conditionnés nous ramènent vers la peur, le doute ou le manque. La pratique du Japa Mantra de Lakshmi agit comme un outil puissant de transformation intérieure : elle apaise le mental, reprogramme les schémas limitants et ouvre la voie à une vie guidée par le cœur.
Qui est Lakṣmī ?
Dans la tradition védique, Lakṣmī est la déesse de l’abondance, de la beauté, de l’amour et de la prospérité. Elle symbolise la force du cœur, l’élan vital qui nous relie à une vie épanouie et harmonieuse.
Quand son énergie est éveillée en nous, nous développons une vision claire, une attitude confiante et aimante face aux défis, et la capacité d’attirer naturellement la prospérité dans toutes ses formes.
Qu’est-ce que le Japa Mantra ?
Japa (जप) signifie « murmurer, répéter ».
C’est une pratique méditative millénaire issue du yoga himalayen, consistant à répéter un mantra sacré à l’aide d’un mala de 108 perles.
- Le mantra est une vibration sonore qui agit directement sur notre conscience et nos schémas mentaux.
- La répétition (japa) devient une ancre qui stabilise le mental et détourne des boucles de pensées limitantes.
- Le mala est un support concret qui guide la pratique et symbolise le cycle complet de transformation intérieure.
Cette technique agit comme un véritable reset intérieur : elle reprogramme les réseaux neuronaux, pacifie les émotions et ouvre la voie à un état d’unité, de centrage et de liberté intérieure. Accessible à toutes, cette pratique peut transformer en profondeur la relation à soi et au monde.
Le déroulement du voyage (21 jours de pratique)
- Dimanche 9 novembre de 14h à 16h – atelier à Nueva Luna : Rituel d’ouverture, initiation au mantra de Lakṣmī, enseignements sur sa symbolique et transmission de la pratique. Chaque participant reçoit un mala traditionnel de 108 perles, support de sa méditation quotidienne.
- Dimanches 16, 23 et 30 novembre, de 17h à 18h – en ligne (Zoom) : rendez-vous hebdomadaires pour approfondir la pratique ensemble, partager l’expérience et soutenir l’ancrage du mantra dans votre quotidien. Les rencontres seront enregistrées pour celles et ceux qui ne peuvent être présents.
Ce que vous recevrez
- L’accompagnement personnel de Gautami, pratiquante expérimentée de la récitation de mantras depuis plus de 15 ans
- Un mala de 108 perles offert
- Une initiation au mantra de Lakṣmī
- Des pratiques guidées en groupe
- Un accompagnement sur 3 semaines pour établir une pratique personnelle
- Accès à l’enregistrement des rencontres en ligne
- Un cercle soutenant de partage et d’exploration
Les bienfaits de la pratique
- Retrouver une connexion profonde au cœur
- Dépasser les schémas de peur, de doute ou de manque
- Cultiver une conscience d’abondance et de beauté dans sa vie
- Développer stabilité, clarté et paix intérieure
- Intégrer une pratique méditative simple, accessible et puissante dans sa vie quotidienne
Infos pratiques:
Durée : 21 jours (1 rencontre en présentiel + 3 en ligne), du 9 au 30 novembre 2025
Contribution : fr. 108.- par personne
Offert : un mala de 108 perles
Cet atelier est ouvert à tous et à toutes, sans prérequis. Que vous soyez débutant ou déjà familier avec la méditation, le Japa est une pratique accessible, profondément transformatrice et enracinée dans la tradition yogique.
Mystique et nomade dans l’âme, Sofia Gautami rencontre le yoga en 2007 auprès de Jean Lechim, à Lausanne. Le coup de foudre est immédiat et la boîte de pandore de la découverte de Soi ouverte. Ce qui débute comme une pratique physique se transforme très rapidement en véritable chemin spirituel, menant Sofia à la découverte de ses terres intérieures, trouvant notamment, en 2010, dans le bouddhisme tibétain, la voie qui assouvira sa quête vers l’éveil. C’est ainsi, qu’en 2012, l’un de ses guides spirituels lui donne le nom sacré de Gautami « celle qui dissipe l’obscurité ».
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