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Formation de vinyasa yoga 50h avec Julien Levy

Started on 19 octobre 20248h30-17hDuration 19 au 23 oct.Cost Fr 1200.- 950.-

Julien Levy revient à Nueva luna yoga donner une formation de yoga vinyasa certifiée Yoga Alliance (YACEP) pour professeurs et élèves avancés

A QUI S’ADRESSE CETTE FORMATION ?

Aux professeurs de yoga qui souhaitent se spécialiser en yoga vinyasa grâce à un module de formation continue certifié Yoga Alliance.

Aux pratiquants de yoga réguliers de plus de 2 ans, en vinyasa ou non :

  • qui souhaitent approfondir leur pratique, développer une pratique plus autonome en toute sécurité et devenir leur propre professeur.
  • qui envisagent de devenir professeur de yoga un jour et souhaitent vivre une immersion avant de franchir le pas d’une formation complète de 200h
  • qui ont la capacité d’assister à un cours de yoga vinyasa dynamique de 2h

PROGRAMME

Les fondations du vinyasa

  • Origines et définition du vinyasa
  • Les bienfaits
  • Les principes du vinyasa
  • La philosophie du vinyasa
  • Les postures de base du vinyasa à la loupe
  • Les actions du vinyasa à la loupe

L’art des ajustements

  • Adapter pour respecter la biomécanique et ne pas se faire mal en yoga
  • Ajuster les postures de l’enchainement vinyasa
  • Ajustements visuels, verbaux, kinesthésiques

L’art de séquencer un cours de vinyasa

  • Les structures de cours
  • Créer des progressions
  • L’art de créer un flow
  • Développer sa créativité

DATES

Du samedi 19 au mercredi 23 octobre 2024

Horaires indicatifs : 8h30-17h00

La formation se complète par un travail personnel de 10h:
  • QCM en ligne
  • plan de cours de vinyasa
  • courte vidéo d’un ajustement
  • court texte en s’appropriant un thème développé dans mon livre « Yoga Vinyasa, une méditation en mouvement »

TARIF

  • Fr 950.- en early bird avant le 30 juillet 2024
  • Fr 1’200.- en tarif normal dès le 30 juillet 2024

Ce prix comprend tout sauf les repas et l’hébergement

Conditions d’annulation

En cas de désistement, merci de prévenir Julien Levy le plus tôt possible par email. 

Annulation en cas de force majeure : le montant perçu est remboursable sur présentation d’un justificatif (certificat médical). Une maladie saisonnière n’est pas un cas de force majeure reconnu.

Annulation pour une autre raison: 

  • dès le 19 septembre 2024 : 50% du montant de la formation est remboursé
  • dès le 29 septembre 2024 : 40% du montant de la formation est remboursé
  • dès le 10 octobre 2023 : pas de remboursement

Pour plus d’infos sur la formation : contactez directement Julien

Si vous venez de loin et que vous avez besoin de vous loger à Lausanne, contactez Nadine et Sofia 

Julien Levy: Prof de yoga et thérapeute  |  Journaliste et auteur 

Julien Levy est enseignant certifié de yoga vinyasa, yoga restauratif et d’acroyoga, formateur d’enseignants, formateur en massage thai, auteur de nombreux livres sur le yoga et ancien rédacteur en chef de Yoga Journal.

Il transmet ces arts dans des stages en France et en Suisse, mais aussi à travers les musiques de bien-être qu’il compose.

Son approche « Libérer le corps, apaiser l’esprit » est une des bases de sa méthode de développement personnel. Dans ses cours, il met l’accent sur le respect de soi et la conscience du mouvement. « En apprenant à déplacer nos limites, plutôt que les dépasser, s’ouvre tout le champ de notre potentiel intérieur, physique, mental, émotionnel et spirituel. »

Le yoga est pour lui une métaphore de la vie : les postures sont autant de situations de la vie que l’on apprivoise grâce à la respiration.

Pour en savoir plus sur Julien

Vous pouvez pratiquer en ligne avec Julien

Témoignages de personnes ayant suivi la formation en 2023 

« Je souhaite sincèrement te remercier pour ces deux weekend de formation que j’ai adoré ! J’ai vraiment beaucoup apprécié ton approche, ta sensibilité et ta facilité à partager ta passion pour le Yoga. Je pense que ta personnalité fait toute la différence dans une formation telle que celle-ci, tu as une facilité d’approche avec les gens, une gentillesse, de l’empathie et un respect pour chacun, sans jugement et simplement dans le partage d’une passion commune. Je te dis simplement MERCI pour ces moments et au plaisir de suivre d’autres formations ou pratiques avec toi. Namasté  » 
Sophie
 
« J’ai particulièrement apprécié la délicatesse et l’élégance avec lesquelles Julien nous a fait voyager durant ces journées riches en échanges et en partages. Il a la capacité à créer un climat de confiance, de respect et de sécurité. La pratique des flows a été proposée de manière progressive avec des consignes claires afin de pouvoir s’installer dans les postures en toute sécurité. Julien est bienveillant, inspirant et fait preuve d’une belle pédagogie. Il est passionné et passionnant. »
Paola
 
 
« J’ai beaucoup apprécié la façon de faire les pratiques le matin suivies d’une séance de réflexion et d’enseignement. Formation très bien organisée, avec une progression dans les pratiques et l’enseignement bien adapté au public (même les moins aguerris), toujours avec bienveillance et positivité. »
Anne-Marie