Julien Levy revient à Nueva luna yoga donner une formation de yoga vinyasa certifiée Yoga Alliance (YACEP) pour professeurs et élèves avancés
A QUI S’ADRESSE CETTE FORMATION ?
Aux professeurs de yoga qui souhaitent se spécialiser en yoga vinyasa grâce à un module de formation continue certifié Yoga Alliance.
Aux pratiquants de yoga réguliers de plus de 2 ans, en vinyasa ou non
- qui souhaitent approfondir leur pratique, développer une pratique plus autonome en toute sécurité et devenir leur propre professeur.
- qui envisagent de devenir professeur de yoga un jour et souhaitent vivre une immersion avant de franchir le pas d’une formation complète de 200h
- qui ont la capacité d’assister à un cours de yoga vinyasa dynamique de 2h
PROGRAMME
Les fondations du vinyasa
- Origines et définition du vinyasa
- Les bienfaits
- Les principes du vinyasa
- La philosophie du vinyasa
- Les postures de base du vinyasa à la loupe
- Les actions du vinyasa à la loupe
L’art des ajustements
- Adapter pour respecter la biomécanique et ne pas se faire mal en yoga
- Ajuster les postures de l’enchainement vinyasa
- Ajustements visuels, verbaux, kinesthésiques
L’art de séquencer un cours de vinyasa
- Les structures de cours
- Créer des progressions
- L’art de créer un flow
- Développer sa créativité
DATES
Du samedi 19 au mercredi 23 octobre 2024
Horaires indicatifs : 8h30-17h00
TARIF
- Fr 950.- en early bird avant le 19 juillet 2024
- Fr 1’200.- en tarif normal dès le 19 juillet 2024
Ce prix ne comprend pas les repas ni l’hébergement
Conditions d’annulation
En cas de désistement, merci de prévenir Julien Levy le plus tôt possible par email.
Annulation en cas de force majeure : le montant perçu est remboursable sur présentation d’un justificatif (certificat médical). Une maladie saisonnière n’est pas un cas de force majeure reconnu.
Annulation pour une autre raison:
- dès le 19 septembre 2024 : 50% du montant de la formation est remboursé
- dès le 29 septembre 2024 : 40% du montant de la formation est remboursé
- dès le 10 octobre 2023 : pas de remboursement
Pour plus d’infos sur la formation : contactez directement Julien
Si vous venez de loin et que vous avez besoin de vous loger à Lausanne, contactez Nadine et Sofia
Julien Levy: Prof de yoga et thérapeute | Journaliste et auteur
Julien Levy est enseignant certifié de yoga vinyasa, yoga restauratif et d’acroyoga, formateur d’enseignants, formateur en massage thai, auteur de nombreux livres sur le yoga et ancien rédacteur en chef de Yoga Journal.
Il transmet ces arts dans des stages en France et en Suisse, mais aussi à travers les musiques de bien-être qu’il compose.
Son approche « Libérer le corps, apaiser l’esprit » est une des bases de sa méthode de développement personnel. Dans ses cours, il met l’accent sur le respect de soi et la conscience du mouvement. « En apprenant à déplacer nos limites, plutôt que les dépasser, s’ouvre tout le champ de notre potentiel intérieur, physique, mental, émotionnel et spirituel. »
Le yoga est pour lui une métaphore de la vie : les postures sont autant de situations de la vie que l’on apprivoise grâce à la respiration.
Témoignages de personnes ayant suivi la formation en 2023