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Amina

Vinyasa Ashtanga based yoga

Brief info

Initiée très jeune au mouvement par la danse classique au Conservatoire de Fribourg, j'ai développé dès l'enfance un lien profond et intime avec le corps, le geste et la présence.
Ma rencontre avec l'Ashtanga Vinyasa a tout changé. Fascinée par la profondeur et la rigueur de cette pratique depuis plus de 10 ans, je me suis formée à la source à Mysore, en Inde, berceau du yoga auprès de maîtres indiens reconnus, dont B.N.S. Iyengar.
J’ai consacré quatre étés consécutifs à me perfectionner en Inde et au Népal, et me suis formée auprès de Vijay & Vinay Kumar, Chuck Miller, Kia Naddermier et David Guarrigues.
Avec plus de 900 heures de formation certifiée et 13 ans de pratique personnelle, mon parcours m'a amenée à explorer de nombreuses disciplines complémentaires : Hatha, Yin & thérapeutique, Pranayama, Yoga Nidra, Yoga Aérien et Yoga Maternité de Gasquet ainsi que le Reiki, dont je suis maître certifiée.
Je suis une éternelle élève curieuse, exigeante et passionnée et continue de me former au fil des années.

Amina donne des cours de vinyasa inspiré de l’Ashtanga yoga, une pratique dynamique et structurée qui ne convient pas aux débutants.

Elle remplace en Rocket, power vinyasa & yin yoga