Offrez-vous une parenthèse de bien-être et de gourmandise avec le Morning Yoga by Starling, une invitation à ralentir, respirer et prendre soin de vous. Chaque premier dimanche du mois, nous vous proposons un moment hors du temps où le mouvement, la respiration et la convivialité se rencontrent dans un cadre apaisant.

La séance de Yoga, accessible à tous les niveaux, et même aux enfants dès 6 ans, vous permet de reconnecter le corps et l’esprit à travers une pratique fluide et dynamique, favorisant l’énergie, la souplesse et la détente. 

Après l’effort, place au plaisir avec un savoureux buffet de petite déjeuner, préparé par le Chef Tommaso de l’Osteria 31 et son équipe. Un moment convivial pour prolonger les bienfaits de la pratique, échanger et simplement profiter de l’instant.

Inspiré par les valeurs de partage, de bienveillance et d’ouverture propres au yoga, le Morning Yoga by Starling se veut un rendez-vous accessible, positif et ressourçant, une expérience à vivre autant pour le corps que pour l’esprit.

En été, pratiquez le yoga dans le jardin ou sur leur magnifique deck avec vue lac, en hiver, bien au chaud dans l’un de leur salons. Tous les niveaux sont bienvenus, adultes et enfants dès 6 ans, n’oubliez pas d’apporter votre tapis pour un confort optimal.

PROGRAMME

• 9h30-11h30 cours de yoga Vinyasa tout niveau 
• 10h30-12h00 petit déjeuner à volonté

A PREVOIR 

• Apportez votre tapis de yoga ou un linge

TARIF

• Yoga + brunch : 38.-
• Yoga solo : 10.-
• Brunch solo : 28.-
• Brunch enfants :15.- (yoga gratuit)

Inscription via Mindbody ou Hôtel Starling, paiement sur place

COMMENT VENIR?

• Starling hôtel at EPFL Route cantonale 31, Saint Sulpice
• Si vous venez en voiture l’hôtel a un parking (gratuit le dimanche)
• Métro EPFL (à 10 min à pieds)
• bus 1, 31, 701 arrêt Paqueret