Teacher’s practice avec Sofia Gautami

The Teacher’s practice : un rendez-vous mensuel pour les professeurs.es de yoga

Teacher’s Practice est un cours de yoga mensuel exclusivement réservé aux professeurs·es de yoga, tous niveaux et styles confondus. Il offre un espace pour se reconnecter à sa pratique personnelle, explorer différentes approches pédagogiques et créer du lien avec d’autres enseignants de la suisse romande.

Chaque session est guidée par un·e enseignant·e différent·e, et peut inclure de l’asana, du pranayama, de la méditation, des ajustements ou des pratiques sonores, selon le style du·de la professeur·e. Chaque pratique sera donc unique. L’objectif est de créer un environnement bienveillant, sans compétition, où chacun·e peut continuer à apprendre, partager ses expériences et rester inspiré·e.

Il s’agit d’un projet d’Isabella Gerber en collaboration avec Nadine et Sofia de Nueva luna yoga.

Que vous veniez d’être certifié·e ou que vous enseigniez depuis des années, Teacher’s Practice est là pour soutenir votre évolution, votre confiance et votre intégration dans la communauté enseignante.

Sofia Gautami présente : Kriya Sadhana

Dans la tradition du Kriya Yoga de l’Himalaya, la pratique devient un acte d’alchimie intérieure. Ce n’est plus le corps qui bouge, mais l’énergie qui se déploie à travers lui. Chaque kriya agit comme un code vibratoire, une onde de transformation qui réorganise les courants subtils du souffle et ouvre les portes de la conscience. Loin d’une approche posturale, cette pratique révèle le yoga comme une technologie de la conscience.

Les kriyas, mudras, bandhas, asanas et mantras deviennent les langages d’un même champ énergétique — un tissage précis où le souffle, le mouvement et le mental s’alignent dans une même intelligence.

Cette teacher’s practice est une expérience directe du yoga dans sa dimension la plus complète :

un espace où le souffle s’affine jusqu’à devenir silence, où l’énergie s’élève sans effort, et où la Présence devient le véritable enseignant.

Une immersion dans une tradition rarement transmise en Occident : celle des enseignements yog-védantiques, voie intégrale issue d’une lignée millénaire vivante. Une invitation à dépasser la pratique de l’asana, à explorer les dimensions subtiles du prana, à rencontrer la Shakti non comme concept, mais comme expérience. Dans cette exploration, le corps redevient un sanctuaire, le souffle, un mantra, et la pratique, un rituel sacré de reconnaissance du Soi.

Sofia Gautami fait partie de l’équipe de Nueva luna yoga

Pourquoi participer à Teacher’s Practice ?

Approfondir sa pratique personnelle et sa formation continue sans coûts élevés
Découvrir une diversité de styles et méthodes d’enseignement – apprendre des autres
Pratiquer les ajustements avec consentement – transmettre son savoir
Rencontrer, échanger et collaborer avec d’autres professeurs sur des projets

Déroulé de la session

Pratique
Questions/réponses sur la pratique
Echange autour d’autres questions liées à l’enseignement du yoga

Inscription et paiement

Réservation via Mindbody obligatoire
Cours sur donation (paiement par Twint ou espèces sur place

Si vous souhaitez participer ou guider une prochaine session, contactez Isabella: @teacherspractice.lausanne